蓮根揚げ のレシピと料理アイデア

雑穀米 チキンカツ 蓮根チーズ焼き うずらの磯辺揚げ 明太マヨパスタ ミニトマト

海老 タカキビ 豆腐 片栗粉 塩麹をフードプロセッサーにかけて蓮根に挟み 片栗粉...

今日は寝不足感がないわ スッキリ目覚めました o お弁当はなんだか地味だけどf ...

蓮根豚キムチ 茄子の揚げ浸し 金平蒟蒻 チキンとピーマンもやしの塩レモン和え 蓮...

おはようございます どんどん暑くなります 今日は 鳥つくね タラコ入りオムレツ ...

うなぎ丼 う巻き がんもどきの煮物 小松菜のお浸し 蓮根のきんぴら かぼちゃの素...

わかめごはん クリームチーズ入りミートボール 蓮根チップ ししとうの素揚げ プチ...

鶏の唐揚げ 和風醤油味 オムレツ きゅうりの酢の物 エノキのナムル ベーコンと蓮...

夕飯 ご飯 揚げ直したお惣菜の天ぷら盛り合わせ ちくわの磯辺揚げ オクラ天 さつ...

紫蘇入鶏つくねon蓮根照り焼き 薄揚げ えのきの和風炒め 竹輪と の和 ぶりの照...

明日はまたお休みです えびカツ オクラの素揚げ ポテトサラダ はなっこりーの胡麻...

9月27日 火 高校生男子弁当 大豆もやしのナムル 鶏の小肉塩コショウ焼き ハム...

寒い一週間でした もう一日　頑張れ ナゲット 蓮根とひじきの煮物 スティックブロ...

おはようございます 今日はヨーグルトあります 笑 今日のメニュー 煮豚 うずら玉...