蓮根茄子南蛮 のレシピと料理アイデア

今週は月末週 忙しいけど頑張ります

5 12 火 の朝ごはん えのきと油揚げのお味噌汁 カリカリ梅のおむすび ベーコ...

きのこのまぜごはん トマトマリネ 茄子の南蛮漬け しらたきのきんぴら ささみのバ...

ある日の晩ごはん 蕎麦 茄子と豚肉と舞茸のつけ汁 鶏肉の南蛮漬け ささみのサクサ...

鶏肉と蓮根 茄子の南蛮炒め ししとうとエリンギのガーリック炒め ビアハム 梅干し...

椎茸とししとう セロリのチャプチェ セロリの葉の卵焼き 茄子南蛮 蓮根天 黒豆さ...

豚と蓮根のにんにく丼 鯖の南蛮漬け 茄子のお味噌汁

チキン南蛮 枝豆 蓮根の明太サラダ 辛子茄子 冷奴

鶏胸肉のさっぱり照り煮 もやしとひじきのジョン ピーマンとハム炒め 蓮根の磯辺揚...

今日のメニューは 黒米onシシトウの甘辛煮 人参と大豆のお肉のきんぴら 竹輪と蓮...

鶏肉 茄子 蓮根 この3種で最近炒めまくり 味噌 南蛮 オイスターソース 次は韓...

鶏唐揚げの南蛮漬け 蓮根とひじきの和風ツナサラダ 茄子の胡麻だれ炒め ゆでたまご...

晩御飯

5 11 月 の晩ご飯 しらす丼 茄子の揚げ浸し 蓮根の南蛮漬け メロンの浅漬け...