蓮 のレシピと料理アイデア

おはようございます 今朝は蓮のきんぴらを中心に焼き鮭をどーんとのっけてみました ...

今夜は 白米 秋刀魚塩焼き 帆立と三つ葉のかき揚げ 蓮天 サラダ

蓬蓮草 ブロッコリー チーズ カレー

おはようございます 起きた時降ってた雨やんでます 6月も今日で終わり 半年過ぎた...

Menu 鯵フライ オムレツ ゴーヤチャンプル 蓮のきんぴら カリフラワーのマリ...

おせち料理 今年も手作りにこだわり頑張りました 各お重を覚書きしときます たたき...

蓮香 小山内シェフのレシピ と焼きなすサラダ

蓮くんの2歳の誕生日にカレー 野菜をいっぱい食べてほしいけど 最近好き嫌いが出て...

今回は レッドオニオンでっ 　カットしたオニオンに オリーブオイル コンソメ 　...

おつまみ 野菜料理 焼く 炒め物

お弁当 JK弁当 高校生お弁当 今日は ごま塩ごはん 梅干し ローストビーフ 玉...

門松風のベーコン巻き マヨみそ松風 スモークサーモンと大根のミルフィーユ 酢蓮 ...

中身はこんな感じです ヤムチャの定番ですね

週も終わり 季節の野菜をドライカレーに パリパリの食感を蓮のきんぴらで 自家製ポ...