試合ごはん のレシピと料理アイデア

試合3日前　晩ごはん 塩麹麻婆豆腐 かぼちゃ煮 鰤のタタキ　 オクラと長芋のおか...

試合2日前　昨日の晩ごはん ささみの味噌マヨ焼き ピーマンと鶏ひきの春雨炒め 里...

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉のてりやき　アボカドソース 冷奴 ニラネギ醤...

今日は 長男 大会 次男 試合 長男6時前 出発 で 私も寝不足 ll 夜ごはん...

試合飯じゃないけど たまに普段の晩ごはんです わさポングリルチキン オクラのごま...

試合前日　昨日の晩ごはん ピリ辛肉巻きポテト ささげのきんぴら 紫キャベツのマリ...

昨日の晩ごはん ガーリックチキン ブロッコリーのおかか和え 里芋のだし煮 味噌汁...

手羽元の黒酢煮 鰤の刺身 甘長とうがらしのじゃこ炒め カリフラワーの三杯酢和え ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

こんばんは 土日は次男の県大会でした 土曜日は勝ったものの残念ながら昨日は負け ...

こんな暑い日に試合 ごはん 鶏胸肉の揚げ焼き団子 ピーマンのお浸し 人参のきんぴ...

練習試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏むねのごまパン粉焼き 長芋千切り ラーメンサ...

昨日のお一人様晩ごはん 手羽中の海水焼き サーモンの刺身 焼きスナップエンドウ ...

練習試合前日　晩ごはん 豚ニラじゃがの塩炒め 長芋と小松菜のおかかポン和え　 ミ...