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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり白のちゃんぽん麺 ...
材料: ちゃんぽんスープのもと がらスープ 豆乳 豚バラ かまぼこ ...
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福寿草さんの豆乳担々麺のスープで 冷蔵庫にあるヤバくなってきた野菜を煮込みました...
材料: にんにく 豆板醤 黒すりごま ごま油 ラー油 鶏ガラスープの...
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スナップ撮る時間が遅くて 何だか薄暗いなぁ 冬瓜と肉だんごの豆乳クリームスープ ...
材料: 豚ひき肉 片栗粉 冬瓜 玉ねぎ しめじ ベーコン 冷凍コーン...
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今日の夕食はkami cheechanさんのレシピを参考に更に他の秋野菜や豆乳等...
材料: 鶏胸肉 舞茸 しめじ えのき 小かぶ 里芋 青梗菜 カットれ...
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旬のとうもろこし とっても甘くて炭水化物 糖質高いらしい そこで 基本のポタージ...
材料: とうもろこし たまねぎ チキンコンソメスープ 月桂樹の葉 塩...
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もち麦入りのポトフから豆乳スープリゾットに化けました もち麦のもちもちぷちぷちの...
材料: 人参 ゴボウ 大根 玉ねぎ キャベツ もち麦 ウィンナー コ...
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 腸活 青汁 バナナ 豆乳 竹炭パウ...
材料: 青汁 豆乳 バナナ シャインマスカット 竹炭パウダー
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