パスタの茹で汁に大量の塩が必要なペペロンチーノは減塩中には ですが 昆布茶を使っ...
材料: 豆苗 パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリーブオイル ...
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焼けた瞬間はきのこの良い香り その次にYummy の良い香り ピザ 照り焼きチキ...
材料: ピザ生地 照り焼きソース マヨネーズ Yummy ソース 照...
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昨日の晩ご飯でした お義母さんが作った太いネギを持ってきてくれました お揚げでか...
材料: 豚ばら肉 京薄揚げ 長ネギ ごま油 酒 みりん 麺つゆ 小麦...
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これは昨日作ったものです 寒くて何も作る気がしなく メニューも思い浮かばなかった...
材料: つみれ 市販 白菜 しめじ 舞茸 えのき 長ねぎ お好みの豆...
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暴飲暴食シーズン前なので ヘルシーなおからを作りました ピンク色なのはビーツが入...
材料: 生おから ツナ缶 人参 椎茸 ビーツ コーン 酢玉ねぎ ハム...
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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お刺身のはじっこ オリーブオイルでソテーして たまねぎたっぷりなサラダに ドレは...
材料: ぽん酢 ヨーグルト 柚子胡椒
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安いもも肉と値段が安定している 豆苗を使った節約 ヘルシー料理です もやしを一緒...
材料: 豚もも肉しゃぶしゃぶ用 豆苗 セロリ 塩 こしょう 酒 人参...
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切り干し大根で中華風 マヨポンサラダ作りました モリモリ切り干し大根食べれちゃい...
材料: 切り干し大根 豆苗 人参 ごま油 ポン酢 顆粒鶏ガラスープ ...
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昨日 水清き場所でクレソンをいっぱい摘んで来た 金目鯛の半身と一緒に タイスキ ...
材料: もやし 豆苗 鶏ガラスープ 塩胡椒 胡麻油
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テレビで見たデパ地下お惣菜 美味しそうだったので作って見ました ナスがトロトロで...
材料: ナス エリンギ キャベツ カイワレ大根 ぽん酢 みりん 砂糖...
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