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お手軽 簡単 15分cook 少ないお肉とお手頃お値段のお野菜や春雨で ボリュー...
材料: 豚こま肉や切り落とし肉 塩 胡椒 片栗粉 お酒 小松菜 椎茸...
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残り野菜なんでも かた焼きそばに のせたかった 豆腐にかけて カロリーoff
材料: 残り野菜なんでも 下茹でした 筍 人参 チンゲン菜 豚バラ肉...
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こんにちは スローペースの投稿からやっとお弁当復帰のリハビリしました 今週後半は...
材料: 桜のおこわおにぎり 白米ともち米 桜の塩漬け ヤマサの昆布つ...
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いつも皮付きの豚バラブロックで作る中華風の豚の角煮 この日はあまり脂っこいものは...
材料: 豚肩ロース 紹興酒 日本酒 根生姜 長ネギの青い部分 蜂蜜 ...
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アイデアキッチンのhenryさんがセロリを使ったタルタルソースを作っていらしたの...
材料: セロリ ゆで卵 酢 マヨネーズ プレーンヨーグルト 砂糖 塩...
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牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 13日目は さつまいもと豚ばら...
材料: 米 さつまいも 1cm輪切り 豚ばら肉 1cm表紙切り 牡蠣...
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なすの生姜焼きと豚肉の生姜焼きを同時に味わえる口福 大葉と炒りごまがまた良い仕事...
材料: なす 豚肉 おろし生姜 酒 てんさい糖 醤油 だし醤油 塩 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白菜と豚肉の中華風うま煮 1日分...
材料: 青ねぎ 斜め切り 人参 短冊切り チンゲン菜 一口大 白菜 ...
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今日は 鏡開き お汁粉は もう何回か作ったし お餅を揚げ餅にして 中華のおこげの...
材料: お餅 揚げ油 豚肉 塩胡椒 醤油 酒 サラダ油 片栗粉...
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