赤舌平目 のレシピと料理アイデア

今朝 起きたらひどい頭痛 さっさと夫を送り出したら頭痛薬飲んでベッドに直行 午前...

玄米混ぜご飯 自家製梅干しのせ 具だくさん赤だし ほうれん草追加 舌平目の干物焼...

舌平目を生姜みりん醤油に漬けて唐揚げ 今日もお疲れ様 カンパーイ

Dinner Fish Italian cuisine

今晩は豚肉の薄切りロース肉を台にした お肉のPizza サッと塩胡椒してお酒をス...

今晩はお肉とお魚をワンプレートに 昨日のうちに作っておいた豚ハム 舌平目のムニエ...

ゴマ鯖 丸鯵 舌平目 赤海老 ブツ切りにしてごまだれとポン酢で漬けに

舌平目のバタームニエル 大阪府産　業務スーパーの特売品 バター控えめで絶品　人参...

あとは赤舌平目

舌平目はとても美味しい魚 です 　海なし県なので新鮮な魚を買いに 隣の県まで行か...

二尾で700円だった いつものムニエル 今回は霧吹き使い二度薄力粉まぶしで外カリ...

頂き物の赤舌を甘辛煮に煮付けたよ

残りの収穫はこれです

煮魚 赤舌平目 鶏皮キャベツ炒め 卵巻き 白和え ごはん