通信 のレシピと料理アイデア

最近アーミーはご無沙汰でした あっ 10月が終わってしまう という事で 急いで作...

今週の作り置き おからナゲット 夏野菜の焼き浸し

昨夜の晩ごはん 蒸し茄子 豚肉とアスパラ椎茸の卵炒め きゅうりとわかめの梅しそあ...

日曜日朝のご飯 鮭の西京焼き ハッシュドポテト 目玉焼き お味噌汁

昨夜の晩御飯 鶏煮 もりもりキャベツ 生でおいしいスマイルボール をお豆腐ミート...

麻婆大根 ソイミート好きでお肉が苦手なので 色んなソイミートがあると知って少し安...

作り置き 転職して在宅が無くなったので作り置き再開 じゃがいものツナ和え 小松菜...

生でおいしいスマイルボール をザクッと切って 生ハムで めっちゃ美味しい オリー...

豚肉プルコギ お揚げピッツァ 人参とズッキーニの黒酢胡麻和え 塩どうふと発芽豆の...

昨夜のご飯 地産地消 お野菜は道の駅で購入しました カボチャの炊いたん 小松菜と...

本日のメニュー 鶏ムネ肉の香り揚げ ゆで卵 お煮しめ ピーマンのしりしり レタス...

タコライス お米の友大集合 って事で まずはこれだなー

朝ごはん おにぎりアクション用 朝にスープがあると嬉しい

休日lunchでおうちcafe 昼 かぼちゃのパンケーキ サラダ ミネストローネ...