開き のレシピと料理アイデア

夕飯は 回鍋肉 あじの開き しらすの梅和え わかめスープにしました なんか雑

肉じゃが ゆでブロッコリーとニンジン ロースハム 昨夜の残りのアジの開き 白米

金目鯛の開き干し だし巻き卵 豚汁 昼ごはん

昨日鎌倉のお魚屋さんで美味しいえぼ鯛を格安で買ってきたので 今晩はえぼ鯛の開きを...

さんまの開き ほうれん草と人参と干し芋の白和え 具沢山なめこ汁 オクラ 油揚げ ...

ほっけ開き 油揚げの葱味噌 キムチーズ焼き 春雨サラダ 烏賊の塩辛 けんちん汁

朝どれスナップエンドウを 貰えたのでペペロンチーノ風に ニンニクがカリカリになっ...

夕飯 ほっけの開き ギョニソ 野菜炒め

ささみときゅうりと三つ葉のワサビ醤油和え かばちゃの煮物残り

先の尖った形状でも 柄のない関東 柄のある関西とも違う形状のウナギ割きを使い 関...

ご飯 サラダ レタス きゅうり ピーマン サラダホウレン草 トマト お味噌汁 大...

詳しくは DE OILでキレイになる ブログで http deoil blog ...

そういえば 冷蔵庫にアジの開きがあったと思い

ローストビーフ 粒マスタードソース サンマの開き きんぴらごぼう ローストビーフ...