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Snapdishの料理写真:夕ご飯:和風ガパオ(鶏むね肉、玉ねぎ、我が家の茄子&ダークオパールバジル、雑穀米)、茹でアスパラガス、豆腐のサラダ(レタス+我が家の胡瓜)、わかめスープ。
夕ご飯 和風ガパオ 鶏むね肉 玉ねぎ 我が家の茄子 ダー...
和風ガパオを作ってみました 次はバジル 青ジソ 九条ネギで作ってみようかと思いま...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 茄子 オイスターソース ケチャップ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ひき肉のカレーの野菜いっぱいトッピング❗
ひき肉のカレーの野菜いっぱいトッピング
キャベツの千切りと蒸し焼き野菜をトッピング 福神漬けとらっきょうもいいけど 生の...
材料: 牛豚合い挽き ニンニク 生姜 玉ねぎ 人参 水 お好みのカレ...
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Snapdishの料理写真:紫じゃがいもと白きのこの釜飯 plus ブリーチーズ🧀
紫じゃがいもと白きのこの釜飯 plus ブリーチーズ
美味しい紫のじゃがいもをいただきました 家族の男軍はさつま芋系の甘さが苦手 これ...
材料: 米 もち米 白だし じゃがいも キタムラサキ 白しめじ ブナ...
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Snapdishの料理写真:かくし味は昆布つゆ、大豆とレッドキドニーの薬膳カレー・玄米と白米1:1
かくし味は昆布つゆ 大豆とレッドキドニーの薬膳カレー 玄...
辛くはないけど この時期アタマがボーっとするので薬膳にしました アタマがスッキリ...
材料: 大豆水煮 レッドキドニー缶詰 ニンニク みじん切り タマネギ...
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Snapdishの料理写真:雑穀ごはんのカレーライス
雑穀ごはんのカレーライス
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ 一口大 じゃがいも 一口大...
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Snapdishの料理写真:◆鰹のたたき香味醤油がけ♥レシピ付き◆ヒレカツ◆アメリカンチェリー◆蜆のお味噌汁◆雑穀ご飯(•ˆ-ˆ•)/♡
鰹のたたき香味醤油がけ レシピ付き ヒレカツ アメリカン...
鰹が埋まっちゃってて よく見えないよね w w
材料: 鰹のたたき 万能ネギ 大葉 香味醤油 醤油 味醂 酢 すりご...
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Snapdishの料理写真:IKKOさん♪「どんだけ~」(^◇^;)
IKKOさん どんだけ
娘のお弁当 はい 可笑しなキャラ弁です 昨夜の 嵐にしやがれ アニキゲストのIK...
材料: 雑穀米 麺つゆ糸こんにゃく煮 じゃこ 塩昆布 ごま油 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣とたっぷり野菜のヘルシー雑穀米粥
牡蠣とたっぷり野菜のヘルシー雑穀米粥
昨日から雪が降ったりの寒い 日 身体が温まるお料理をと 一品で栄養満点のお粥を作...
材料: 米 雑穀米 白菜 しいたけ 白葱 ほうれん草 牡蠣 アサリの...
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Snapdishの料理写真:恵方巻き
恵方巻き
今年の恵方巻き 南南東に向いて無言で食べましたよ
材料: お米と雑穀米 お好みの具材 サーモン マグロ ツナ アボカド...
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Snapdishの料理写真:節約ミートボール弁当
節約ミートボール弁当
1 30 幼稚園息子のお弁当 ミートボール食べたい とのリクエスト 買物に行くの...
材料: 豚コマ肉 塩 胡椒 トマトソース
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Snapdishの料理写真:チキンのトマトクリームライス←無理矢理なネーミング(๑'ڡ'๑)
チキンのトマトクリームライス 無理矢理なネーミング
ども カオリンゴ改め 豆乳星人カオカオです しょーもな 今日はklalaちゃんの...
材料: 鶏モモ肉 じゃがいも タマネギ トマト缶 ホールでもなんでも...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😋🍴✨
ビタミンたっぷり豚肉のソテーとカラフルパプリカ👨‍🍳❤️✨ご飯は薬膳たっぷり雑穀米😆
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今日のお弁当 ビタミンたっぷり豚肉のソテーとカラフルパプ...
簡単にたくさん栄養が取れるのでおすすめです
材料: 豚肉厚切り 白ワイン オリーブオイル トリュフソルト パプリ...
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Snapdishの料理写真:明太子と冷凍玉子の炊き込みおにぎらず(◍•ڡ•◍)❤
明太子と冷凍玉子の炊き込みおにぎらず
仕事しながらだから指サック付きだけど悪しからず うちのご飯は大体押し麦か雑穀米入...
材料: 冷凍玉子 お米 明太子 出汁
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Snapdishの料理写真:レモンとお塩で食べる納豆、玄米トースト ♪
レモンとお塩で食べる納豆 玄米トースト
ひきわり納豆を玄米トーストにのせて オリーブオイル お塩 レモンと黒胡椒 ハーブ...
材料: 納豆 レモン お塩 黒胡椒 ハーブ
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