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餃子の種を手羽先に詰めて蒸してから焼いたよ コラーゲンたっぷり 蒸さずに直接焼い...
材料: 餃子の種 豚挽き ニラ 小松菜 ニンニク ごま油 鶏手羽先 ...
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こんにちは またまたご無沙汰をしておりました 8月から新患の方が5名いらしたので...
材料: 鶏肉のささみ 蓮根 さつまいも パプリカ細切り1個分 オリー...
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こんにちは ライトブルー桜 がたくさん咲きましたね たくさんの感動をいただきまし...
材料: しじみ 冷凍 じゃが芋 さいの目切り 玉ねぎ さいの目切り ...
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ちょっと肌寒い日にオススメの しょうが入りお茶漬け 豆乳のイソフラボンは美肌にも...
材料: ご飯 梅干茶づけ 油揚げ 1 各に切る しょうが すりおろす...
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今日のお昼ごはんは 久々一人ごはん ヤッターって事で 我が家のあかん飯 それは ...
材料: ご飯 納豆 絹ごし豆腐 青ネギ オクラ 刻み海苔 白ごま 麺...
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