高  娘  のレシピと料理アイデア

もち麦入りご飯on柴漬け佃煮昆布 娘作ハンバーグ ツナマヨ胡瓜 海老と長葱入り卵...

いなり寿司 ゆで卵と大根の甘味噌煮 ミニトマト ちくわ胡瓜 冷 ほうれん草バター...

胡麻塩 鮭瓶かけもち麦入りご飯 玉子焼き 山形大学農学部のウィンナー 冷 マカロ...

新米on誘惑ふりかけ チキンマヨネーズ焼き ブロッコリーと茹で卵のマヨネーズ焼き...

おかかワカメ混ぜご飯 平田牧場さんのトンカツ 玉子焼き 冷 ひじき煮 ミニトマト...

雑穀米on天ぷら煮 レンチン卵焼き 南瓜サラダ 冷 コーンコロッケ ミニトマト ...

スープジャー ポトフ 白飯onおかか 鮭 ゆで卵 惣菜海老フライ 惣菜肉団子 冷...

ウィンナーと海老とブロッコリーとコーンのハーブソルトソテー 冷 極上ヒレかつ 長...

雑穀米on佃煮昆布 鱈の塩焼き 豚ロースの紫蘇チーズ巻き アスパラ菜のお浸し 冷...

ゆかりご飯 紅鮭 キャベツ ピーマン ウィンナー炒め 炒り卵 惣菜はんぺん揚げ ...

とうもろこし混ぜご飯 豚ロースのいんげん巻き 味卵 ブロッコリーと海老のマヨ炒め...

もち麦入りご飯on柴漬け 麺つゆ漬け卵 春菊の胡麻和え 牛肉と舞茸の甘辛煮 山大...

雑穀米 キャベツと胡瓜の塩昆布和え 豚小間肉の焼肉タレ炒め ブロッコリーとウィン...

鮭フレークがけもち麦入りご飯 カニカマ 卵の巾着ハム入り ほうれん草ごま和え 冷...