美容 ダイエット 簡単料理 サラダ お刺身 マリネ おつまみ 魚料理 野菜料理 ...
材料: 鰹 たたき 新玉ねぎ セロリ 人参 万能ねぎ ポン酢醤油 醤...
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スーパーの鰹があまりに美味しそうで 洋風のたたきにしました 普通の鰹は臭みがある...
材料: 鰹の刺身用切り身 にんにくすりおろし 塩 胡椒 オリーブオイ...
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脂ののった戻り鰹をスマイルボールをスライスし かいわれやたっぷりの薬味とともにさ...
材料: 鰹のたたき スマイルボール 大根の千切り 茗荷 大葉 かいわ...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 鰹 背側 ポン酢 生姜 小ネギ 塩 青じそ 茗荷 にんにく ...
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もりもり新玉ねぎ 香りのセロリと金柑も 簡単料理 お刺身 マリネ サラダ おつま...
材料: 鰹のたたき 新玉ねぎ サラダ白菜 セロリ 金柑 生姜 オリー...
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こんにちは 今日から5月 早いですねぇ GWは のんびりと過ごしています 今日は...
材料: 鰹のたたき きゅうり トマト 長ねぎ これ うま つゆ レモ...
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こんにちは 鰹のたたきが少しお財布に優しい値段で買えたので そのまま食べるのも美...
材料: 鰹のたたき 酒 醤油 にんにくチューブ 天ぷら粉 水 パン粉...
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過去にもSDに投稿したリピートメニューばかりですが 新メニューのサラダを追加して...
材料: キャベツ ゴーヤ じゃこ or小女子orしらす ごま油 ぽん...
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かつおのたたきを いつもは ポン酢と生姜とネギだけで 食べてたんですが たまに ...
材料: 市販のかつおのたたきのブロック 新玉ねぎ 青じそ 生姜すりお...
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簡単料理 お刺身 マリネ おつまみ 魚料理 野菜料理 山菜 わらび わらびたたき...
材料: 鰹 たたき 酒 みりん 醤油 生姜 絞り汁 わらび にんにく...
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