鶏ソテー  鶏胸肉  のレシピと料理アイデア

鶏胸肉は玄米麹で作った塩麹に漬け込んでソテーしたもの

鶏胸肉とパプリカのソテー ボンレスハム kafer ピリ辛味噌の冷奴 ビシソワー...

おはようございます 久しぶりに晴れましたね 気持ちのいい朝です 今日もパパさんと...

塩麹漬けした鶏胸肉の炒め物 チョッと食べかけだけど

鶏胸肉のソテー 冬瓜と鶏ひき肉のトロトロ煮 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え さ...

今日の旦那様お弁当 焼きシューマイ 鶏胸とパプリカの甘酢炒め さつまいもバター醤...

今日のサッカー練習後のお弁当 鶏胸肉ソテー ピリ辛ダレ オクラと竹輪のきんぴら ...

鶏胸肉塩麹漬け焼き ほうれん草バターソテー きんぴらごぼう かにクリームコロッケ...

鶏胸肉のソテー キャベツサラダ オクラ納豆 ミニトマトのマリネ

今週もお疲れっした

今日のbranchは鶏肉いただきました

パサつきがちの鶏胸肉は レモンのお陰で焼いてもしっとり 白ワインで蒸し煮して更に...

ちょっと焦がしちゃった えへ

おはようございます 昨日は一日中雨 前日に忘年会あったので 念願の一日中だらだら...