麹ごはん のレシピと料理アイデア

この日の前の週末 雪でお出かけ買い出しをやめたので 買い出しをせずに2週間目 A...

2014 10 30の中学生と夫の弁当 鶏のささみのフライ 里芋と人参のホットサ...

朝は パンが多いけど たまには ご飯 納豆には醤油麹 お味噌汁は酒粕入り 甘酒も...

果音香のクロワッサン鯛焼き クロワッサン鯛焼き 朝ごはん 朝ごパン 朝ごはんプレ...

鶏肉を甘酒濃縮タイプに漬け込んでおき ほろほろやわらかなチキンが入った 辛くない...

月曜日 鶏もも醬油麹漬けグリル 焼き菜の花 ミニトマト キャベツの浅漬け セブン...

ぶりの塩麹焼き 蓮根のきんぴら ほうれん草の胡麻和え だし巻き卵 花型かまぼこ ...

鱈の醤油麹焼き 大豆サラダ もずく納豆 ナスの味噌汁 豆乳バナナドリンク 朝食 ...

ニンジンとオクラのサラダ ビーンズサラダ 豆苗とワカメのツナサラダ 塩麹入りオム...

蓮根バーグ 煮秋刀魚 甘い玉子焼き きゅうりの塩麹漬け カニカマ ミニトマト 明...

地味滋味おにぎりべんとう とりあえずおにぎり だけでは寂しいのであり合わせのもの...

今日は自分のお弁当です シーフードと野菜のお弁当ですが茶色になりました アスパラ...

塩麹漬け焼き鮭 焦げた 甘い厚焼き玉子 ウインナー 写ってないけどゆでブロッコリ...

鶏はらみ塩麹焼き トマト ひじき煮 ほうれん草ソテー 玉子焼き ミートボール 昼...