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おかずドーナツ Vegetables doughnut
南瓜 サツマイモ 厚揚げを玄米粉でまとめて揚げたおかずドーナツです 普段はオヤツ...
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Snapdishの料理写真:焼き肉bowl(玄米と豆、雑穀mix、ブルグルの炊き込みごはん)
焼き肉bowl 玄米と豆 雑穀mix ブルグルの炊き込み...
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Snapdishの料理写真:黒蜜焼き林檎と玄米ヨーグルト
黒蜜焼き林檎と玄米ヨーグルト
やっぱり黒蜜との相性はサイコー  焼き林檎とも合う フルーツ 玄米ヨーグルト 黒...
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Snapdishの料理写真:【米茄子と完熟バナナのスリランカカレー】
※発芽玄米と古代米ブレンドご飯。
※キュウリのアッチャール(ピクルス)。
米茄子と完熟バナナのスリランカカレー 発芽玄米と古代米ブ...
 
材料: 以下
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Snapdishの料理写真:玄米でトマトのシーフードリゾット
玄米でトマトのシーフードリゾット
 
材料: A カゴメ基本のトマトソース A シーフードミックス 適宜 ...
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Snapdishの料理写真:💡飯泥棒決定~🔷胡桃入り牛肉しぐれ煮🔷
飯泥棒決定 胡桃入り牛肉しぐれ煮
ご飯進みすぎちゃう 危険なぁ 飯泥棒です 沢山作って作り置きに最適 山葵を添えて...
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Snapdishの料理写真:麹のおこし
麹のおこし
麹の本より これめちゃウマ
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Snapdishの料理写真:アセロラ黒酢のチキン南蛮・・
アセロラ黒酢のチキン南蛮
フルーティな甘酸っぱさのチキン南蛮で晩酌をスタート 玄米納豆ごはんとスープを添え...
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Snapdishの料理写真:玄米ヨーグルトの黒蜜きな粉かけ
玄米ヨーグルトの黒蜜きな粉かけ
モニターでいただいた玄米ヨーグルト まずは何もかけずプレーンでいただいてみたら ...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
まじょかごはん 10 12 お昼ごはん 玄米お結び 梅 味噌 あおさ ごま 青菜...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
メニュー 玄米ごはん 鮭の塩焼き ハンバーグ 鶏肉の黒酢ソース炒め ベーコンとほ...
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Snapdishの料理写真:糖質制限食のお昼ご飯   メインはゴボウサラダ?
糖質制限食のお昼ご飯 メインはゴボウサラダ
黒ごまゴボウサラダ キムチ納豆 煮卵 トマト リンゴ酢玉ねぎ 発芽玄米入りご飯 ...
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Snapdishの料理写真:鯖缶蕎麦
鯖缶蕎麦
鯖の水煮缶と新生姜の蕎麦です 茹でた蕎麦を水で締めて 器に鯖の水煮缶の汁を入れ ...
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