焼き肉bowl(玄米と豆、雑穀mix、ブルグルの炊き込みごはん)

#焼き肉 #焼き肉bowl #焼き肉丼 #丼 #白米 #玄米 #雑穀 #スーパーフード #豆 #丸粒 #ブルグル #お気に入り #ごはん #キャベツ #生黒胡椒 #フレッシュタイム #にんにく #牛バラ #アメリカンビーフ #チャレンジ #スパークリング #ハーブソルト #パプリカ粉 #クミン #焼肉のたれ #ソース