今日のお昼ごはんです うどんスープとそばスープがどう違うのか試してみたくて 笑 ...
材料: うどん 今日は半生うどん使いました 白菜 しめじ サバ缶 オ...
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ペペロンチーノとと言えるかわかりませんが 今回は唐辛子を使わずに山椒の実とニンニ...
材料: サバ缶 ニンニク 昆布茶 レモン ベビーリーフ お好みで山椒...
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なんじゃこりゃの昼御飯 サバ缶とキャベツをカレーパウダーで炒め煮る 目玉焼きトッ...
材料: サバ缶 汁ごと キャベツ おろししょうが にんにく カレーパ...
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少し前のrickさんのスナップを見て 一目惚れ しばらく見つめていました キュウ...
材料: サバ缶 ズッキーニ サラダセロリ 青りんご ライム イタリア...
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低GIの全粒粉パスタと舞茸 サバ缶で血糖値を意識しました 血糖値 全粒粉パスタ ...
材料: 全粒粉パスタ オリーブオイル にんにく 塩 コショウ キャベ...
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