のレシピと料理アイデア

糀甘酒とバナナ ラズベリーで香りも素敵なスイーツスムージー 一緒にブランデーケー...

暑い日にとっても爽やか リフレッシュできる一杯です

茶そばじゃなく ほうれん草のフィトチーネでもなく 緑色の讃岐うどんは クロレラ入...

テレビであった アンチエイジング紫外線ケアのスムージーを飲みやすくしてみました ...

一週間ぶりに出張から帰ってきましたぁ やっとスムージーのめます 笑 飲まないとや...

苺フェア 行きました たくさんデザートを食べた中で ブリュレが美味しかったんです...

良いお天気で気持ちがいいですね さて今月のスムージーは フルーツの王様 キウイを...

甘みは糀甘酒のみ 豆腐とバナナに甘くない抹茶やココアで風味付け 朝ごはんでもおや...

雪の結晶の形をしたアイスキューブモールドを手に入れたので ココナッツミルクの氷を...

熱中症予防にも つぶつぶが残るリッチ糀甘酒に スイカのスムージーを合わせました ...

びっくりしましたぁ SDさんありがとうございますm m 混ぜるだけでだいぶとろん...

菜園のルバーブが絶好調 のびのび育つので今日は飲んでみることにしたよ とっても美...

お は よ う ご ざ い ま す 今朝のスムージーです みかん 人参 naho...

スムージーは バナナ リンゴをミキサーしました