いつもはミートボールと煮る白菜 昨夜のミートローフがまだ残っていたので代わりにベ...
材料: 白菜 人参 玉ねぎ オリーブオイル コンソメキューブ 塩胡椒...
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揚げ物したくないけど コロッケ食べたくて 全く油を使わないので ダイエットにもい...
材料: 南瓜 玉ねぎ 冷凍コーン 塩コショウ 蜂蜜か砂糖 パン粉 飾...
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ツバスの鍋照 昨日の豚丼の時に作ったカラメルタレの残りを使って 南瓜のお焼き 甘...
材料: ツバス 砂糖 水 醤油 酒 砂糖 片栗粉
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胸肉とは思えないジューシーさです 大葉がいい仕事をしてます トマトソースを作った...
材料: 鶏胸肉 白ワイン 塩 マヨネーズ 大葉 片栗粉 オリーブオイ...
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ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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市販のカレールウを使うから簡単 カレーパウダーを使う時は 具材を炒めた後に加えて...
材料: 南瓜 ハム 玉ねぎ 市販カレールウ 牛乳 塩コショウ とろけ...
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ハロウィンいかがお過ごしですか 夕飯いらないょーって聞いてた娘が 急に夕飯食べる...
材料: パスタ 南瓜 ウィンナー ベーコン 玉ねぎ にんにく バター...
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