切り干し大根を白だしでさっと煮て和物にしました きゅうりも湯どうししてあるのでお...
材料: 切り干し大根 人参 きゅうり ささみ 白すりごま 白醤油 酢...
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いつもの定番煮物が ちょっと洋風に お弁当にも合います
材料: もも鶏肉 根菜 こんにゃく ピーナッツバター 料理酒 ヤマサ...
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揚げ物はちょっと食べたく無いけど濃い目の味付けでガッツリ食べたくなったので作って...
材料: 鶏モモ マスタード 酢醤油 酢1 1醤油 蜂蜜 レモン果汁
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スパイシーなカレー味は お酒 今日はグレープフルーツチューハイ がすすみます
材料: 切り干し大根 ツナ缶 カレー粉 塩麹 サラダ油
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おはようございます 蒸し暑い今日は アジアの屋台のイメージでお弁当作り 豚肉の串...
材料: 豚肉 生姜焼き用など 塩 胡椒 ガーリックパウダー 胡麻油 ...
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明日のお昼ご飯 えごまの葉っぱおいしかったので楽しみ お弁当 540kcal ...
材料: ししとう ナス 豚こま えごまの葉っぱ 昆布つゆ 麺つゆ ...
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8日分のお弁当をドーン 色んなおかずを作ったけれど 私的には9 16に作った レ...
材料: レンチンじゃこレタス レタス ちりめんじゃこ ごま油 味付け...
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今日はここ数日の中でも30 超えの暑さ 冷蔵庫に買い置きの冷やし中華を使う最後の...
材料: 冷やし中華 水菜 きゅうり トマト 豚しゃぶ 大葉 胡麻
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毎日毎日ジメジメと暑くなって来て 仕事から帰宅してから何か作る気が起きず スパサ...
材料: 卵 サラダ用スパゲッティ 人参 キュウリ ツナ缶 小 塩 粗...
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牛肉は煮るとカチカチ 別で煮詰めてふんわり仕上げにしてみました 生姜たっぷりが個...
材料: 牛肉薄切り ゴボウ 酒 醤油 みりん 砂糖 めんつゆ 生姜
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