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アボカドとふわふわ卵 チーズを胚芽食パンで ホットサンドに 卵ふわふわです ラン...
材料: 卵 バター アボカド チェダーチーズ 胚芽パン 塩胡椒
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いただいた大豆粉で野菜たっぷりでケーク サレに 粉は小麦粉ではなく大豆のお粉 オ...
材料: 大豆粉 卵 牛乳 太白胡麻油 塩 ブロッコリー アスパラガス...
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記録投稿 コメントスルーしてね 河内鴨 温玉 ミニトマト ねぎで冷やしみそ汁 ほ...
材料: 米こうじ味噌 水 焼きあごだし 鴨 温玉 ミニトマト ねぎ
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SDたけちゃんのところで あきちゃんとの会話から 鶏胸肉のタジン蒸し もやし 小...
材料: 鶏胸肉 もやし 小松菜 じゃがいも エノキ茸
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土曜日の即席ランチです 休みになったとたんに なにもしたくなくなったものの 先週...
材料: 玉ねぎ にんにく 海老 ほうれん草 オリーブオイル 鷹の爪 ...
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