FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 青汁 ヨーグルト シナモン カルダ...
材料: 青汁 ヨーグルト シナモン カルダモン
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記録投稿 コメントスルーしてね 糀甘酒も入れて栄養アップ 糀甘酒 ほんだし 焼き...
材料: 米こうじ味噌 糀甘酒 水 焼きあごだし 豚肉 納豆 オクラ ...
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きな粉粥 人参と大根のスープ カボチャのカッテージチーズ和え マンゴープリン B...
材料: 7倍粥 きな粉 人参 大根 野菜スープ 粉末 カボチャ カッ...
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畑からルバーブを収穫してジャムを作ってみました 葉は捨てて茎だけを使います 野菜...
材料: ルバーブ 砂糖 レモン汁
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アサリをにんにくと炒め 白ワイン蒸しにして筍導入 白だしとお醤油で味を整え出来上...
材料: アサリ にんにく微塵 胡麻油少し 白ワイン 筍 お醤油 白だ...
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