7月5日    卵  のレシピと料理アイデア

夜は暑くてクタクタ さっぱりと素麺 今日は糖質取りすぎた笑 コナモン 粉もの の...

エビとれんこんのシャキシャキつくね 焼売 おくらの塩昆布まみれ 卵焼き プチトマ...

1回食 食パン34g とうもろこし20g 小松菜5g 鶏肉鶏もも肉10g アレル...

本日のお弁当 鶏の唐揚げ ポテトサラダ きんぴらごぼう 茹で卵 ちくわどり

おはようございます 3月だと言うのに全国的に寒い日が続いてますね 先日お邪魔した...

こんばんは 2月24日 月曜日 お天気なのに コロナウイルス ニュースを聞くたび...

2月14日 金曜日 おはようございます 待ちに待った と思う男性も居るのかな お...

定番さっぱり煮も電気圧力鍋でホロホロ 添えてるほうれん草はコーズ菜園のもの おつ...

ツナマヨ塩昆布おにぎり ポテトサラダ 卵焼き イシイのミートボール この段階で入...

フレッシュカレーリーフが手に入り 蒸し暑い日が続くので 酸 酸 酸トリプルでこん...

受診のため1回食とはじめて食材はお休み 夜ごはんはスプーンですくったごはんを奪わ...

5 2 6 長い お弁当休みでした さあ 今日から また 頑張るぞ 3日間 笑 ...

1回食 野菜40g 鮭14g 塩少々 食パン30g プラム17g 錦糸卵5グラム...

息子君 娘ちゃん お弁当 ハンバーグ 卵焼き はんぺんチーズ ほうれん草としめじ...