Ben のレシピと料理アイデア

BENちゃんに教わりやってみた 牛乳に玉ねぎみじん切りでコーンスープの粉を2袋入...

山盛り冷やし中華 無性に食べたくなり麺 玉子 キュウリ ハム フルーツトマトは一...

おはようございます エゾモモンガのももといいます アメリカグマのベンがかぜをひい...

あ 梅干し切らしちゃいました

今日は 卵焼きとこんにゃくは手作り 他はセブンイレブンのセブンプレミアムです 考...

今日は外回り中の車中でいただきます

夕べは鶏五目ご飯だったので おかわり我慢して弁当用にキープしておきました 笑

昨夜のカミさん謹製 手ごねハンバーグ G BEN用に小さめのサイズを作ってもらい...

ズッキーニとベーコンの挟み焼き シュウマイ 枝豆 ツルムラサキのお浸し ブロッコ...

今日は冷食オンリー 今朝はご飯が炊けてなくて慌てましたが 夕べの残りがあったので...

昨夜のカミさん謹製 たっぷり夏野菜カレー をお裾分け コンニャク煮付 胡瓜とミョ...

体重が漸く落ち始めたので G BENの全体量を少し減らしました もうちょっと頑張...

あ 西暦間違えてる 笑 2014 4 8ですね 月だってのに なんかまだ頭の中が...

今日の梅干しもデカっ