鶏肉のせんいを切って 小麦粉をまぶす 酒 みりん にんにくのすりおろし 醤油 ウ...
- 74
- 14
- 1
- 保存
- 180
- 1
- 保存
- 2,928
- 190
- 33
- 69
- 保存
昨夜はサラダの後 こんなおつまみパスタ作りました パルミジャーノの器レシピは ロ...
材料: フジッリ ペンネやマケローニでも パルミジャーノ プチトマト...
- 7,052
- 257
- 17
- 47
- 保存
今晩は 本日は 蓮根と鶏胸肉をオイスターソースでいためました 覚えやすい分量です...
材料: 鶏肉 胸 もも ささみ 蓮根 長ネギ 無くても可 合わせ調味...
- 248
- 1
- 保存
痩せ活 節約 でもおいしい もりもり食べても罪悪感薄い もやしとキュウリのサラダ...
材料: もやし ちくわ きゅうり タレ ポン酢 胡麻油 スイートチリ...
- 180
- 1
- 1
- 保存
素揚げした春巻皮とアーモンドを散らしてカリカリも ご飯は 人参すりおろしてキャロ...
材料: 醤油麹 ココナッツ缶詰 ブラックペッパー 厚揚げ パイナップ...
- 2,636
- 55
- 3
- 2
- 保存
