2016年06月29日
冷めてもおいしいお弁当の鉄板おかず(厳選版・レシピ付き)
お弁当になにをいれよう?って悩みますよね。
そのなかでも、以下の様な内訳で構成する人は多いはず。
1.ローテーションするメインおかず(肉や魚料理など)
2.ローテーションするサブおかず(煮物や佃煮、野菜など補色)
2.ごはんのアレンジ数パターン(おにぎり、ふりかけ、混ぜご飯)
3.冷凍おかず(隙間を埋めたりなど、バラエティ強化、時短に)
4.デザート(フルーツなど)
今回はこのなかでも、メインに相当するおかずに絞って人気の「冷めてもおいしいおかず」を集めました。
すべてレシピ付きなので、是非ブックマークするかシェアしておいて、お弁当の機会に備えましょう!
そのなかでも、以下の様な内訳で構成する人は多いはず。
1.ローテーションするメインおかず(肉や魚料理など)
2.ローテーションするサブおかず(煮物や佃煮、野菜など補色)
2.ごはんのアレンジ数パターン(おにぎり、ふりかけ、混ぜご飯)
3.冷凍おかず(隙間を埋めたりなど、バラエティ強化、時短に)
4.デザート(フルーツなど)
今回はこのなかでも、メインに相当するおかずに絞って人気の「冷めてもおいしいおかず」を集めました。
すべてレシピ付きなので、是非ブックマークするかシェアしておいて、お弁当の機会に備えましょう!
鉄板中の鉄板!唐揚げ(ザンギ)
お弁当といえば唐揚げ、唐揚げといえばお弁当。
唐揚げとご飯だけでも立派なお弁当です。必ずマスターしましょう!
抗菌のため添えるレモンは味の面からも欠かせないですね。
ささみとチーズはやっぱり相性バツグン!アスパラガスとチーズのささみ巻き
「衛生面からもお弁当に生野菜をがっつりいれるのは抵抗が。」
ならば、巻いて焼いてしまえばいいんだ!
肉はささみでさっぱり、チーズでコクをプラス。
このバランス感覚がバッチグー☆
ならば、巻いて焼いてしまえばいいんだ!
肉はささみでさっぱり、チーズでコクをプラス。
このバランス感覚がバッチグー☆
アスパラガスとチーズのささみ巻き
YamasaShouyu 歯ごたえが残るように生のアスパラガスを巻きます。いんげんやにんじんなどでもおいしく仕上がります。冷めてもおいしいのでお弁当にもぜひどうぞ。
材料
鶏ささみ グリーンアスパラガス プロセスチーズ 小麦粉 サラダ油 一味唐辛子 A ヤマサ昆布つゆ 水 など
鶏ささみ グリーンアスパラガス プロセスチーズ 小麦粉 サラダ油 一味唐辛子 A ヤマサ昆布つゆ 水 など
唐揚げと同程度にテンションの上がるおかずといえば・・・春巻き!
春巻きたべるときにべちょっとしてなければ勝ちです!
お弁当とはたたかいなのです。
勝ちか負けかなのです。
Jrとmcさんの冷めてもおいしい!お弁当にもお勧め!ミニ春巻き!
rakutenrecipe 決め手はプロセスチーズ!
枝豆ベーコンチーズ春巻き(レシピID:1760019449)を小さくして一口サイズに!
冷めてもサクッとおいしい!
お弁当にぴったり!
食べ盛り男子には肉巻きおにぎりがおすすめ!ぎゅうぎゅうに詰めれば満腹まちがいなし!
おかずでご飯を巻いてしまうという新感覚。
おかずとご飯が一体なのでたくさん詰められるという理由からか、最近ではかなりポピュラーですので、厳密にはおかずではないですが、オススメです!
おかずとご飯が一体なのでたくさん詰められるという理由からか、最近ではかなりポピュラーですので、厳密にはおかずではないですが、オススメです!
肉巻きおにぎり byモンブランさん
recipeblog 子供たちも大好きな肉巻きおにぎりです。しっかりしたお味&冷めてもおいしいのでお弁当にびったり!
ポイント
おにぎりは少し固めに握ってください。焼肉のタレの代わりに、しょうが焼きのタレ、照り焼きのタレでもおいしく出来ます。
材料
ご飯 3合分くらい 焼肉のタレ 小麦粉 など
おにぎりは少し固めに握ってください。焼肉のタレの代わりに、しょうが焼きのタレ、照り焼きのタレでもおいしく出来ます。
材料
ご飯 3合分くらい 焼肉のタレ 小麦粉 など
アノサイトでつくれぽ4000件超!の「赤い鶏さん」
また鶏?と思うなかれ。この鶏さんは赤い。
みんながおいしいというものはうまいもの。
騙されたとおもって試して下さい!
みんながおいしいというものはうまいもの。
騙されたとおもって試して下さい!
赤い鶏さん
guccieryama 冷めてもおいしい(*≧艸≦)おつまみにもぴったり〜♡
クックパッドレシピID:1015582
ポイント
クックパッドレシピID:1015582
材料
鶏もも身 ★薄口醤油 ★酒 ■ 【タレ】 ケチャップ コチジャン 砂糖 醤油 酒 ニンニクすりおろし 水 ■ 【その他】 片栗粉 塩・胡椒 サラダ油 or オリーブオイル 胡麻油 ■ 【つけあわせ】 野菜 など
クックパッドレシピID:1015582
材料
鶏もも身 ★薄口醤油 ★酒 ■ 【タレ】 ケチャップ コチジャン 砂糖 醤油 酒 ニンニクすりおろし 水 ■ 【その他】 片栗粉 塩・胡椒 サラダ油 or オリーブオイル 胡麻油 ■ 【つけあわせ】 野菜 など
番外:デザートに揚げない大学芋☆
メインが油っこくても揚げてないから大丈夫!
デザートにフルーツもいいですが、前日につくっておけるのでこちらもおすすめです。
デザートにフルーツもいいですが、前日につくっておけるのでこちらもおすすめです。
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という方は、SnapDishをインストールしてバシバシリクエストしてみましょうね!
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