「無農薬野菜」で簡単♡人気の料理レシピ集

yamamotoke 田舎から届いた無農薬小松菜と大根があったので活用！レシピにはなかったけどオイスターをちょっとだけ足してコクを増しました☺︎

CHIZUw 大好きな豆乳がたくさん届いたので、早速ドレッシングにして、これまた大好きな無農薬の三島野菜きゅうりをばくばくたべましたー！

材料
豆乳　 酢またはレモン汁　 塩　 砂糖　 ブラックペッパー　 オリーブオイル　 醤油　 など

ポイント
ラディッシュなど火が通るのに時間がかかる野菜はレンジで蒸し、火を通してから焼くと時間短縮

材料
お好みの野菜　 市販のバーニャカウダソース　 など

KINUKE 無農薬レモンで作った “ レモン カード ”

ポイント
＊粗熱が取れたら 煮沸消毒した瓶に入れる。 ＊はちみつがなかったら お砂糖でもよい。 ＊バニラビーンズの代わりに バニラエッセンスでもよい。

材料
①卵黄　 ②牛乳　 ③はちみつ　 ④レモン(すだちやかぼす)　 ⑤バニラビーンズ　 など

nononko どうしても作りたくて、無農薬でないオレンジを使用。 無農薬があれば、その方がずっとずっと良いです😅 この方法で、ほとんどの 農薬、ワックスが 取れるらしい。そうあって欲しい 願いを込めて作りました。

ポイント
レモンのレシピをオレンジにしました。 柑橘類なら 出来そう？ 柚子とか🎵 注意❣️柑橘類の種類によって、硬いみたいです。

材料
オレンジ　 グラニュー糖　 など

balgoldfish66 三東菜は、九州阿蘇地区のお野菜定期便で届いた、無農薬で葉の柔らかいものを使用してまーす。 参考：　豊菜JIKAN　の　オーガニック、無農薬野菜定期便

0106tomoemoe 無農薬の檸檬は見た目は悪いけど、皮もケーキに使えるので、香り高いシフォンケーキに仕上がります✨ 檸檬のシフォンケーキはしゅわしゅわと爽やかなケーキ💕 お世話になった先生への贈ります ((´艸｀*))🎶 後からシフォンケーキのコツをUPします(๑ᴖ◡ᴖ๑)♥

ポイント
コツが長くなりましたが、何度も焼いてベストなレシピを探してみてください✨ メレンゲ作りが慣れないうちは、卵白5個にしても大丈夫です♫ シフォンケーキ作りに慣れてくると、卵3個でも作れます。 卵3個の場合は、柔らかしっとりのシフォンケーキになりますが、慣れないうちは失敗しやすいので、4個でバッチリ作れる様になったら、試してみてください✨ 卵Ｍサイズを使用しているのは、Ｌサイズになると卵の味が抜けているからです 小さいサイズの方が味が濃いですよ💕

材料
卵黄(Ｍサイズ)　 グラニュー糖　 ケシの実　 グレープシードオイル　 檸檬　 バニラビーンズ　 薄力粉　 卵白(Ｍサイズ)　 グラニュー糖　 など

ukulyricxw7 無農薬栽培のズッキーニのスムージー！他の野菜もお友達作！ふふ♪今日の朝ごはん♡

ポイント
寝不足明けの朝はズッキーニとトマトのスムージーで疲労物質を排出しながらゆっくりガールズトーク♡

材料
ズッキーニ　 トマト　 プルーン　 バナナ　 キウイ　 豆乳　 梅酵素　 乳酸菌　 水　 氷　 など

yokoyokotaSpH お友達が作ってくれた無農薬のお野菜をシンプルに食べてみようと思って作りました〜そのまま食べたり、ディップしたり美味しい夏野菜をたくさん食べられました😊

ポイント
そのままでも美味しいお野菜ですが、ディップするとまた違う味が楽しめます。フルーティなオリーブ油があったらそれに塩を加えても美味しいディップになりますし、色々とアレンジしてみて下さいね♫

材料
夏野菜（トマト、ナスなどお好みのもの）　 ドライトマトのディップ（ドライトマトペースト、クリームチーズ、プレーンヨーグルト）　 ペストーのディップ（ペストー、プレーンヨーグルト、マヨネーズ）　 など

hanabisana ・ナス味噌炒め ・春雨サラダ ・中華スープ ・トマト ・枝豆 ナス買った後に無農薬野菜もらってナスがかなりの量なので消費！