• お気に入り
  • 7もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2014/09/03
  • 3,485

ズッキーニのスムージー♡

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ズッキーニ
1/2本
トマト
1個
プルーン
4個
バナナ
1/2本
キウイ
1個
豆乳
100ml
梅酵素
大さじ2
乳酸菌
大さじ3
1/4cup
1/2cup
作り方
1
野菜とフルーツを一口大に切る
2
1に水を加えて良く混ぜる
3
氷と豆乳を入れて、しっかり混ぜる
4
お気に入りのグラスで召し上がれ♡
ポイント

寝不足明けの朝はズッキーニとトマトのスムージーで疲労物質を排出しながらゆっくりガールズトーク♡

みんなの投稿 (1)
無農薬栽培のズッキーニのスムージー!他の野菜もお友達作!ふふ♪今日の朝ごはん♡
もぐもぐ! (7)