献立がすぐ決まる！にんじんとたこで作る料理、レシピ21のアイディア

hirokochi9310 簡単でおいしいですよー。 野菜もたこもたくさん食べられます🎵

ポイント
それぞれの野菜でけっこうな量になるので、我が家はいつもドレッシングを1本使ってしまいます 今回はたまたまブラウンマッシュルームを使いましたが、一度素揚げしました にんじんも揚げておくと食べやすいですがお好みで 油で揚げる代わりに、多めの油で揚げ焼きにしてもOKです🙆

材料
きゅうり　なす　セロリ　にんじん　プチトマトなどお好みの野菜　 たこ　1パック(お好みでそれ以上でも)　 セパレートタイプのフレンチドレッシング　1本　 など

samansayukiyuki 今日の晩御飯 (๑ºั∀ºั ๑) ☆たこ と ほたてのマリネ(仲間たちはきゅうり、にんじん、スナップエンドウ豆、アスパラガスでレモンできゅっと絞めました♪) ☆鰯の青じそチーズ焼き(ガーリックシーズニングまぶし) ☆豚のビネガー炒め いただいますぅ (๑ت๑)♡

材料
鶏もも　 小松菜　 にんじん　 など

jamjam324 4月24日 水曜日 ●たこ飯 ●たけのこ天ぷら ●ニラとにんじんのおかか((≡ຶ⚲͜≡ຶ)) 以上。

miyu4ZA 左側から、 たことブロッコリーのバター炒め すりおろしにんじん入り玉子焼 ザンギ すりおろしにんじん入り玉子焼とザンギは子供の頃から大好きなウチの定番メニュー❤️

dr20xx ＊たこ＆かにウインナー ＊アスパラの豚肉巻き ＊ジャーマンポテト ＊にんじんの甘煮 ＊しゅうまい ＊たまご焼き ＊エビフライ ＊からあげ ＊お花ハム

macaronT ことりちゃん〜💕 改めて600投稿おめでとう〜🎉🎉🎉 ずっと気になってたこちら作らせて貰ったよ😊💕 お手軽で栄養もあってとっても美味しいね〜( ´ ▽ ` )ﾉ 見た目も綺麗だしお弁当にもいいね💕 あっという間に完売しちゃったからまた作らせて貰うね😋 これからも ことりちゃんらしい 素敵なほっこりスナップ 楽しみにしてるね💕💕

kyuja ハムカツ、アスパラにんじん巻き、たこわかめ酢、マカロニサラダ♪ 東京の友人宅で初めて崎陽軒のシューマイ食べました♪醤油入れがついていてもらっちゃいました～(^O^)　活用♪

kyuja マクド風ソーセージパテ 鶏ももBBQソース漬け 蒸しブロッコリー 野菜の揚げ浸し いろいろ蒸し野菜 いかリング&ズッキーニ いかミンチ にんじんラペ たこのマリネ 水切りヨーグルト まびき菜のお浸し

kyuja たこワカメ酢、にんじんラペ、にんじんしりしり、豚肉のしぐれ煮、豆腐そぼろ♪

pigmeg1125 ☆にんじんしりしり ☆わけぎとたこのぬた ☆ひじきとささみのポン酢マヨネーズサラダ

kyuja 豆苗&豆腐オムレツ、たこのリエットサンドイッチ♪ ナポリタン、竹輪&にんじん、グリーンピース

maato6000 ビーフシチューにんじんライス添え 海老サラダ たことジャガイモのガーリック炒め

carin アボカドバルサミコサラダ、にんじんソムタム、マロニーサラダ、ふぐ皮、れんこんとたこのアンチョビバジル

材料
鳥もも肉　 にんじん　 いんげん　 にんにく醤油　 しょうがすりおろし　 砂糖　 サラダ油　 たこ糸　 など

thms 今日のお弁当は 切り干し大根煮 たくあん 煮卵 たこ山菜の中華あえ さばの塩焼き 小松菜の胡麻和え セロリの浅漬け プチトマト 型抜き茹でにんじん ご飯(梅しそごまふりかけ)

tentecomaimai ⚫️アスパラ肉巻きガリバタ醤油 ⚫️甘い卵焼き ⚫️じゃがいもとにんじんのコンソメ煮 ⚫️青梗菜とカニカマの中華和え ⚫️たこときゅうりの粒マスタードマリネ ⚫️ゆかりごはん

chiyo22_2017 調理が楽で子供も好きだし、便利なんだけどなー、ゆでだこ。 *たこのやわらか煮 *妖怪ウォッチのウインナー *卵の袋煮（長男は油揚げの煮物） *ブロッコリーとベーコンのカレー炒め *もやしとにんじんのナムル *おにぎり（わかめ、おかか） デザートに長男はいちご、次男はバナナ。 次男は白ご飯にふりかけを持っていきたかったらしいけどおにぎりにしまったのでちょっとぐずられた。しょぼん。 妖怪ウォッチのウインナーで勘弁しておくれ。 前日の昼休みにお弁当作りのタイムラインをざっくり作って、それに沿って作業してみたらだいぶ時間短縮できました。いえー もやしをゆでたお湯で薄揚げの油抜きをするとか、うまく回せてよかった。またやろう。 仕事が家事に生き、家事を仕事に生かすのであるね。ワーキングマザー、がんばろう。

kyuja 常備菜いろいろ♪ 　おからのコンソメ煮 　ほうれん草のお浸し 　きんぴらごぼう 　菜花のからしあえ 　うす揚げ煮 　蒸しかぼちゃ 　塩キャベツ 　ウインナーロールキャベツ 　白菜ナムル 　たこのマリネ 　金時にんじんのラペ 今週から忘年会シーズンにつき、作りおきもちょこっと(^o^) 冷凍庫一掃します＼(^o^)／

famieem2002 お弁当 ◎ささみの大葉チーズ巻き ◎しいたけのマヨネーズグリル ◎のりチーズの卵焼き ◎ささみときゅうりの韓国風 ◎かぼちゃとにんじんのきんぴら ◎たこさんソーセージ ◎大根葉と大葉じゃこごはん つくだ煮 生姜みそをのせて 米寿になった義母が ラインを始めました。 負けてられましぇ〜ん‼

chiyo22_2017 *いなりずし *たこナンプラー炒め *卵焼き(次男のみ。長男はスイートポテト) *ほうれん草海苔巻き *にんじんソース炒め、青のり デザートに柿。 すでに開いてある油揚げを買ってきて作りました。楽だわねー！ この世のどこかの油揚げ工場で、もくもくと油揚げを開いてくれてる人に感謝。

yamaki おでんは白だしにおまかせ！白だしはうす色仕立てだから、卵や大根、はんぺんなどの白い食材も色うつくしく仕上がります♪ぜひお試しください！

材料
大根　 にんじん　 玉ねぎ　 ゆでだこの足　 揚げボール　 ごぼう巻き　 焼きちくわ　 ゆで卵　 A水　 Aヤマキ割烹白だし　 ゆず・好みで　 ゆずこしょう・好みで　 みつば・好みで　 しょうがのすりおろし・好みで　 ヤマキかつお節・好みで　 など

mikakomiurBl6 今日のお弁当(●´ω`●)は✨ かぼちゃとクリームチーズを巻いた 出し巻き卵、🌽コーン ベーコン ピーマン 豚ロース にんじんの焼肉白胡麻炒め、たこさんウィンナー🐙 ごぼうサラダ、ブロッコリー、海老シュウマイ🍤磯ちくわ۹͒꒰๑•ᴗ•๑꒱ु✧H̫౹̊゛ 御飯は白米➕十六雑穀に 紫蘇 柚子のふりかけ 鳥ごぼうの煮付け◡̈⃝♡ ニラとわかめのお吸い物 関西だし風 私は味噌汁やお吸い物が好きです (●´ω`●)お寿司🍣屋さんに行くと 必ず汁物を頼むタイプですﾟ+｡:.ﾟஐ♡😁👍✨ 組み合わせ最高ぉーー（о´ω｀о）ぇへ♪♪ 週末に向けて ♪ 今日も1日 がんばりましょ(*´∀｀)ﾉｨｮ―――ｩ☆彡　ぽん 今日も 充実した 楽しい 1Day を(*´ω`*)ﾎﾟｯ

mkyounoryouri 笠原将弘さん直伝 【和食の生ビール サントリー 「和膳」】タイアップ企画レシピ。 素材の色と香りが生きる塩味の筑前煮。先に根菜を煮て味をしみ込ませ、あとから魚介を加えてうまみを出します。 http://www.kyounoryouri.jp/happytable/wazen1/ 撮影: 吉田 篤史

材料
・ゆでだこの足 　 ・えび （殻付き/無頭　 ・あさり （砂抜きしたもの）　 ・ごぼう 　 ・れんこん　 ・里芋 　 ・にんじん 　 ・生しいたけ 　 【A】　 ・水 　 ・昆布 　 ・酒 　 ・砂糖 　 ・塩 　 ・サラダ油 　 ・木の芽 　 など