もっと知りたい！りんごとバナナで作る料理、レシピセレクト

hilocny 全粉粉パンケーキに、バナナとりんごとさつまいもをココナツオイルで焼いたの、メープルシロップがけ

juno ほうれん草たっぷり。りんごと合わせているので、さらりと飲みやすいです。

材料
ほうれん草　 りんご　 バナナ　 水　 など

natsukiads バナナ多めで濃厚なお味♡朝にはもってこいのスムージー！

材料
りんご　 バナナ　 小松菜　 水　 など

ポイント
りんごの皮はあっても無くてもＯＫ！ ちなみに私は皮ごと飲みます♪

材料
りんご　 バナナ　 水　 レモン汁　 など

ポイント
くるみはストレスにいいとされています

材料
バナナ　 りんご　 くるみ　 牛乳　 水　 など

juno 超定番の組み合わせです。

材料
小松菜　 りんご　 バナナ　 水　 など

材料
バナナ　 りんご　 小松菜　 水　 など

juno フルーツスムージーが続きグリーンいっぱいのものが飲みたくなりました。 りんごは、皮ごとでOKです。

材料
ほうれん草　 みかん　 りんご　 バナナ　 など

stream935 ありあわせで。 バナナ＋りんご＋ヨーグルト

ekianti おはようございます！今日のグリーンスムージーはグリーンレタス、バナナ、りんご、レモン汁で。バナナ入れ忘れなかったので、今回のが1番美味しかったかも♪

材料
グリーンレタス　 バナナ　 りんご　 レモン汁　 水　 など

sakuramochi14 バナナとりんごは火を入れると一層甘くなって美味しいですよね〜(*´艸)(艸｀*) 甘さたっぷり&ハイカロリーだけど、朝だしいいかーと。 …いちおダイエットちうです。

ポイント
りんごに火が入るより先にパンが焼けてしまうので、最初は普通に焼いて、いい焼け色がついたら、トレーにパンを乗せて焼くと、裏側が焦げません(o^^o)

材料
食パン　 バナナ　 りんご　 はちみつ　 シナモン　 バターまたはマーガリン　 など

ekianti 今日のgsは美味♡ バナナ、りんご、ブルーベリー、小松菜で。小松菜が千葉県産なのが残念w

材料
バナナ　 りんご　 ブルーベリー　 小松菜　 水　 など

ekianti おはようございます！小松菜茎なしにして昨日よりも少し飲みやすくなったかな？くらいのお味(｡´_｀｡) 小松菜・バナナ・りんご・ブルーベリーで。

材料
小松菜　 バナナ　 ブルーベリー　 りんご　 水　 レモン汁　 など

juno 久しぶりにスムージー写真アップ❤️

材料
りんご　 バナナ　 ヨーグルト　 水　 など

88so88 実は風邪でお休み中｡･ﾟ(´□｀)ﾟ･｡風邪に良さそうなジュースを(´▽｀)一昨年サンタさんにもらったミキサー久しぶりの登場（笑）

ポイント
どろどろなので、サラッと飲みたい方はお水や牛乳をプラスしてみてください♩

材料
バナナ　 りんご　 ドライプルーン　 ヨーグルト　 など

ポイント
シナモンは体を温める効果があるといわれてます。 普段そんなにシナモン好きではないけど、思ったよりおいしいです！

材料
青梗菜　 バナナ　 りんご　 水　 シナモンパウダー　 など

juno ビーツをひとかけらでマゼンタ色 スムージーは色遊び❤️

材料
ビーツ　 バナナ　 りんご　 りんご　 水　 など

ポイント
ドロドロがいやー！って人には向かないかもしれません。 お腹の調子を整えてくれますよ♪

材料
キャベツ　 バナナ　 りんごジュース　 など

tomokeeta グルテンフリーの米粉とおからのスイーツにはまってます💗 冷めても、日にちが経っても、ふわしっとりのままなのが好きです😍 Tiffinを送っていただいたので、紅茶のお酒に合うスイーツを早速考えてみましたー✨✨✨ バナナとアップルの組み合わせ〜なかなかです♪紅茶の香りもたまりません♪ ドリンクはさっぱりとレモンと炭酸水でわったTiffinレモンソーダーで💗💗💗 Tiffinをケーキにいれると、高級感を増す感じがしましたー！ ありがとうございます🙏

ポイント
焼きたては柔らかくて崩れやすいので注意‼︎

材料
💗りんごとナッツのキャラメリーゼ💗　 りんご　 ナッツ　 砂糖　 蜂蜜　 レモン汁　 Tiffin　 ⭐︎ケーキの生地⭐︎　 バナナ　 牛乳　 生おから　 きび糖　 卵　 サラダ油かオリーブオイル　 アップルティーの葉　 米粉　 ベーキングパウダー　 Tiffin　 など

kabayaki 昨日から、本気で受験勉強体制に入りました。脳に良いものを摂って、エネルギーチャージします🔥 SDでは皆さんからとても良い刺激を受けて豊かな食生活に目覚めたのでこれからも進化し続けたいです。 コメ返など少しお時間をいただくかもしれませんが、よろしくお願いします😊

材料
バナナ　 りんご　 ヨーグルト 無糖　 牛乳　 蜂蜜　 シナモンパウダー　 など

ポイント
コーンフレークやグラノーラをかけるとなお美味しい♪

材料
小松菜　 バナナ　 りんご　 ヨーグルト　 など

botty 大好きなフルーツヨーグルトに赤ワインをかけてちょっとリッチに(´3`) 笑 ヨーグルトゎ豆乳ヨーグルト使用🌟 フルーツの甘さを塩麹が引き立ててくれて、ますます甘くて幸せぇ～っっ(艸∀`

ポイント
フルーツを混ぜてから少し時間を置くと、フルーツからの甘味がヨーグルトに移ってますます美味しぃ～っっ(艸∀` 塩麹があれば少し入れてみてっ❤ 美味しさ倍増しちゃいますっ

材料
ヨーグルト　 バナナ　 りんご　 レーズン　 シナモン　 塩麹　 赤ワイン　 など

ポイント
下層にはバナナみたいにドロドロしたものを使用すると混ざりにくいですよ。

材料
パイナップル　 バナナ　 ローカカオ　 柿　 りんご　 キウイ　 イチゴ　 みかん　 など

kaonene0808 夏に向けて、一食をこのスムージーに変えて頑張ってます(^^)

ポイント
ミキサーの時間は、フルーツの口ざわりのお好みで調整して下さい♬ ほうれん草3本入れても、美味しかったです(^^)

材料
バナナ　 りんご　 キウイフルーツ　 ヨーグルト　 アサイージュース　 など

1015ayako 食後のデザート、作りました♪ 美味しい♡

ポイント
白ワインは一煮立ちさせ、アルコール分を飛ばす。

材料
バナナ　 りんご　 オレンジ　 ブルーベリー　 キウイフルーツ　 白ワイン　 グラニュー糖　 レモン汁　 など

sakuchin アルコール飲めないのに、これなら飲めそうかとサングリア作りました〜。 飲めなかったら、旦那に飲まそ(笑) ヾﾉ≧∀≦)o

ポイント
クックパッド325898参照です✨

材料
赤ワイン　 ハチミツ　 バナナ　 オレンジ　 りんご　 シナモン　 ラム酒orブランデー　 など

ポイント
ブランデーは入れすぎない様に注意。 炭酸水で割って飲んでも美味しいです！

材料
レモン　 りんご　 グレープフルーツ　 キウイ　 バナナ　 ワイン　 砂糖　 ブランデー　 など

camomile505 フランスの家庭でよく作られるおふくろの味的なカレーだそうです。 子供も食べやすい甘口のカレーです。🍛(*^^*) 時間がたつほど味と香りがなじんで、マイルドになります😊❤

ポイント
☆トマトがなかったのでトマトペースト大さじ1を入れて作りました。 水をカップ1にしました。 ☆ミキサーにかけるときは、熱いままだとガラスが割れるので、冷めてからかけて下さい。 ☆出来たても美味しいけど、少し時間がたつとマイルドになります。 次の日まで保存する時は冷蔵庫に入れて下さい。(気温が高い時)

材料
鳥もも肉　 玉ねぎ　 トマト　 りんご　 バナナ　 ベーコン　 タイム　 カレー粉　 ターメリック　 イタリアンパセリ　 あればココナッツミルク　 干しぶどう　 など

harukiti たまごは何でも合うよね〜(•⚗ั౪⚗ั•)

ポイント
たまごの味付けは濃くしないでね☝ トマトの酸味がアクセントだから。

材料
たまご　 とまと　 塩　 砂糖　 コンソメ　 オリーブ油　 🍹みっくすじゅーす 3人分　 バナナ　 りんご　 缶詰パイン　 缶詰ミカン　 ボッカ的なレモン　 牛乳　 パープルの野菜ジュース　 氷　 など

材料
にんじん　 バナナ　 キャベツ　 りんご　 ヨーグルト　 など

tomo1106 免疫力UPのジュース本より

材料
さつまいも　 バナナ　 りんご　 牛乳　 水　 など

ポイント
私は濃厚なスムージーが好きなので、いつも水はほんのすこしだけ♪ 大葉がさわやかー！

材料
小松菜　 バナナ　 りんご　 水　 など

材料
ほうれん草　 パプリカ　 りんご　 バナナ　 牛乳　 など

材料
みかん　 バナナ　 りんご　 水　 セロリ　 など

kayo0124 会社の制服夏服へ… あら😳？ ぱっつんぱっつん\(//∇//)\（笑） 去年と同じく、夕方の腹持ち＆美肌のためにゴーヤスムージーv(￣∇￣)ﾆﾔｯ 💗

材料
ゴーヤ　 りんご　 バナナ　 ヨーグルト　 オレンジ　 など

ポイント
妊婦や授乳婦にオススメの小松菜をたくさん食べられるように&生で栄養を逃さずいただけるメニューです。

材料
小松菜　 りんご　 キウイフルーツ　 バナナ　 金柑　 など