【保存版】アボカドとくるみで作る料理、レシピセレクト

材料
アボカド　 小松菜　 りんご　 くるみ　 豆乳　 水　 練乳　 など

exmt1or8 くるみパンにアボカド挟んで、がぶり。 至福の瞬間…( *´Д｀)

hananobuta 私と野菜のおいしい関係？を見て どうしても作りたくなった アボカド豆乳スープ!! 本家様は和風のお汁でしたが じゃがいもとセロリと玉ねぎを加えて 洋風スープにしてみました＼(^^)／ アボカドがとろけて おいしかったですー♪

ポイント
豆乳は沸騰させたら 分離しちゃうので弱火でコトコト… お皿によそった後に くるみをパラパラ～♪っとしても おいしかったです(◎‥◎)

材料
アボカド　 にんじん　 玉ねぎ　 じゃがいも　 セロリ　 豆乳　 お水　 にんにく　 しょうが　 オリーブ油　 コンソメ　 くるみ　 など

kahoris オールブラン入りでお腹にもやさしいサラダです😃

材料
レタス　 ベビーリーフ　 セロリ　 アボカド　 アスパラ　 ブロッコリー　 トマト　 こんにゃく麺　 レーズン　 くるみ　 チーズ　 など

exmt1or8 Yahooのトップに紹介されていたもの 名も知らぬ方ありがとう。 アボカドペースト、玉ねぎ、生ハムを挟む。 紹介されてたのはベーグルでしたがわたしはくるみパンでやってみた。

MartMama 先日アボカドの本を買ったので家にある材料で試してみました♪(´ε｀ ) ■アボカドチーズトースト ■アボカドのメープルシロップがけ ～くるみ＆レーズン入りクリームチーズと一緒にver.

botty 大好きな小豆とアボカドをコラボレーションっっ(๑>◡<๑)❤ アボカドがクリーミーでイイ感じぃーっ😋❤💓 あんこたっぷり💖✨ 幸せにゃ〜っ꒰◍ඹ౪ඹ◍꒱۶✧˖°🎶🎶

ポイント
今回はアボカドにゎ、水切りヨーグルトを混ぜてみましたぁ❤ くるみトッピングするの忘れちゃったけど、くるみとかあるとまた美味しいよーっ(๑>◡<๑)❤

材料
あんこ　 ☆アボカド　 ☆レモン汁　 ☆黒胡椒　 ☆塩麹　 くるみ(お好みナッツで)　 マーガリン　 など

hiromis にんじん、アボカド、レーズン、くるみにバルサミコ酢とアマニ油ドレッシング。

kanomama 柿とアボカドは初めて 柿の甘みとアボカドの濃厚さとヨーグルトのさっぱりでコクのある味が うまうま♪ くるみの香りと歯応えも合ってて 美味しかったです(*^^*) ゆかさん、素敵レシピありがとです(*^^*)

mikipoppo 火曜日につくった味玉。 しっかりとお味が染み込んでいます。 なのでアボカドと混ぜ混ぜしただけで味付けはしておりません。 最近はまっている【亜麻仁油・一番搾り】を《大さじ１》ほどを垂らしてくるみパンでサンドしました。｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡ 【亜麻仁油】は『オメガ３』αリノレン酸。 体内では作れない必須不飽和脂肪酸。 身体に良さげなオイルですよ～！ 味玉のリリさん！アボカドつながりでくみさん！ 《食べ友》ヨロシクです。 お忙しいところご足労願いま～す(*・∀・*)ノ

inomomoco0111 タジン鍋ででてきましたー！石焼ビビンバみたいな感じ。 サラダはいちごや柿、アボカド、くるみなどたくさんの種類がはいってておいしかったです。

pukmog アボカドやくるみが入った身体に嬉しいサラダです。

hinatanmama MIKIさぁ～ん❤ やっとこさ！(笑)作ったよ～ん♪ これは、ハマる❤ハマる❤ 長芋のねっとり感が、ええ仕事してるわぁ😚絡みよる💕すべての奴等を、絡みよるぅ(笑) 具は↓ 長芋、アボカド、カニカマ、くるみ いつも、斬新な美味しいレシピありがとうございま～す😊

zimakarie ダブルサラダの組み合わせ。かぼちゃとくるみのサラダはデザート感覚❤︎

skmrs 早起き～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ しっかり朝食 ＊グリーンサラダ.レタス.アボカド.オニオンクラッカー ＊トマト ＊バターコーン ＊マカロニサラダ ＊かぼちゃの甘煮.くるみ ＊目玉焼き ＊塩バターパン ＊ダノンヨーグルト

Koro2 ミチャコさんのヘルシーなヒジキとアボカドマリネはこの味なんか癖になる感じ💖クミンの香りがかなりエスニックなヒジキマリネで、次回は豆を入れてリピート決まり😆💕ヘルシーで素敵な美味しいレシピありがとうございまーす🙏 エビフリァーはコツをTVでやっていて試したくて💕しまたらまあ〜ビックリするほど伸び伸びなエビに。オマケは実験なんちゃってエッグベネディクト。ソースが面倒だならこんなんで我が家はいいかなあで。エシャロット入れると美味いよ💕

bronzebee 木曜日くらいになるとアレですよ。 ご飯作りが面堂終太郎。 そうすると、コレ。 簡単アボカド納豆丼( ꒵͒◡ु꒵ ॣ)💚 あ〜楽チン♬ 他は、 💚アボカドとトマトとホワイトセロリのマリネサラダ パプリカパウダーかけ 💛サツマイモとリンゴとくるみのサラダ、レーズンの代わりに干し芋も入れてみた。⬅結果、なくていい(笑)

keimi3 レシピに載せたサラダをアレンジしました🌟 家にない食材がいろんな物に化けています😅 パプリカ→グレープフルーツ くるみ→ピーナッツ粉 ワインビネガー→酢 味の素→顆粒だし それと、お醤油を少々。 なんか原型留めてないかも💦 ですが、美味しくできたのでわたしと母にはお気に入りになりそうです💖 夫はそもそもアボカドがあまり得意ではありません。 アボカド抜きで出したら美味しかった！とのことでした…

RaaRaa おはようございます☀️ 大好きなものいっぱぃのっけたもりもりサラダで今日も1日がんばろー♡ サニーレタス トマト チーズ アボカド お豆腐 くるみ パン耳にマーガリンと粒マスタードぬってカリカリに焼いたの オリーブオイル,ブラックペッパー,イタリアンドレッシングかけていただきまーす◌⑅⃝♡*.ପ(੭ुˊ͈ ꒵ˋ͈)੭ु⁾⁾◌⑅⃝♡*.

satomiiixxx 本日はローフード2級講座の最終日でした♪ ☆リンゴとくるみとセロリのウォルドーフサラダ (カシューナッツでマヨネーズ和え風) ☆季節の生野菜の醤油ハーブマリネ (ローズマリー風味) ☆クラムチャウダー (ナッツと長芋のスープに、野菜と貝もどきの椎茸入り) ☆ローチョコレートのフルーツ添え (アボカドベースのチョコレート♡)

mitankimukimu ラブズベーグルのポパイベーグルのサンド❤目玉焼き、チェダーチェダー、トマト🍅、レタスをサンドしていただきます🍴🙏パラパッパのグリーンカレー味の豆乳スープ。ブランチになってしまったのでいっぱい食べようと野菜いっぱいにアボカドポテトサラダ、グリーンサラダのくるみdressingつくりました。

lishaziyiteng ❇︎サニーレタス ❇︎プチトマト ❇︎いかなごの釘煮 ❇︎アボカドくるみサラダ ❇︎お花のハム ❇︎チーズ明太たまご ❇︎きゅうり

lishaziyiteng ❇︎煮豚丼 ❇︎オクラの塩きんぴら ❇︎にんじんとくるみのレモンマリネ ❇︎プチトマト ❇︎アボカド

kuni3646 アボカドと大判ソーセージで くるみパン～と共に食べました♪ りんごは香りもいい～秋映！！

happynirusu1128 旦那が会議で行ったホテルのベーカリーから美味しいくるみパンを買ってきてくれたから そのパンに合う料理にしました 🔸チキンカチャトーラ 🔸michakoさんのアボカドヒジキ 🔸息子のリクエストによりキノコとタコのアヒージョ 🔸パスタ2種 🔸くるみパンと赤米入りくるみパン 🔸写ってないけどグリーンサラダ

mitankimukimu サラダ色々❤グリーンサラダのくるみdressing、アイスプラントのオレンジマリネのサラダ、アボカドとハンペンのわさマヨサラダ、ブロッコリーとゆで玉子のパプリカdressingでいただきます🍴🙏

tomoyama5601 サーロインステーキにんにくソース。 鯛のカルパッチョとアボカドとカッテージチーズの前菜。 トマトとくるみのサラダ。 シャンピニオンポタージュスープ。 人参のピラフ。

fb6800922262088 今日の朝ご飯にパン６種類焼きました(^-^) レーズンチョコ・くるみチョコ・明太子クリームチーズ・アボカドチーズ・きな粉・ウィンナーパンです♪