【作ってみた】パイナップルとキャベツで作る料理、レシピアイディア集

taroumasaydyZ パイナップル＆キャベツのサラダに白だしを

ポイント
パイナップルが甘くて冷やすととても美味しいです。

材料
きゅうり　 キャベツミックス　 バナナ　 パイナップル　 レモンハチミツドレッシング　 など

am18 春キャベツのペペロンチーノ マグロのカルパッチョ パイナップル 春キャベツの塩茹では最高に美味しいですね！

ayumitakadM9W 今日の旦那弁当。 ・照り焼きチキン ・南瓜の煮物 ・キャベツと人参のコールスロー ・小松菜と油揚げのおひたし ・パイナップル

fb66705888hKe オムライス 人参とアスパラの豚肉巻き サラダ(キャベツ、レタス、パプリカ) キウイ サクランボ パイナップル(撮るの忘れてた)

miry パプリカ➕オレンジ➕パイナップル➕水 キャベツ➕小松菜➕ヨーグルト➕水 ブルーベリー 冷凍庫からアイスが消えて 野菜と果物だらけです 板チョコ最中食べたいなー

naocovsky 最近もぐもぐが追いついてなくてごめんなさい〜(>_<)

kmjp925 2014/10/24 FRI 具沢山味噌汁 (オクラ・キャベツ・ジャガイモ・しめじ・ネギ・人参・茄子) スパムむすび 甘い出汁巻き玉子 トマト フルーツはパイナップル

ponpoko0718 4/22（水）の朝御飯 ①えのきと油揚げのお味噌汁 ②ウインナー ③塩もみ野菜（キャベツ、きゅうり 玉ねぎ、人参）←昨日の残り物 ④プチトマト ⑤茄子の煮物←昨日の残り物 ⑥お漬け物 ⑦生パイナップル

machimachicco （捲心菜波羅咖哩沙拉） ゆぅみんちゃんオススメの“キャベツとパイナップルのカレーサラダ”を作ってみました。ドレッシングにデーツが入っているので甘くて美味しい！ デーツってこんな風に使えるんだなぁという新しい発見でした。 後はゆぅみんちゃんに頂いたレモングラス入りのミックスハーブティー、手作りパン、手作りグラノーラなどなど。 ゆぅみんちゃんからの沢山のプレゼントのお陰ですごくヘルシーで美味しいランチになりました。ありがと〜！💕

mikisawa 家族から骨付きは食べにくいと苦情があったので鶏モモでやりました❤ 隊長ごめんね(;´༎ຶД༎ຶ`) コラーゲン摂取出来ませんでした😂 でも充分美味しかったです(￣^￣)ゞ 春キャベツの美味しい季節になりましたね🎵甘くてパクパクいけました〜♪(´ε｀ )

strawberryl25 ふりかけごはん ほうれん草とチーズの豚バラ巻き キャベツのゆかり和え プチトマト 長芋のバター焼き うずらの目玉焼き 三つ編みかまぼこ パイナップル♪

KeikoMorital9 20150504朝食。「燻や」のロースハム。木村屋のパンでトースト。マッシュポテト。パセリ。前夜の残りの「燻や」のベーコンとキャベツのスープ。パイナップル。バナナオレ。レモンティー。

ポイント
バナナやパイナップルは1回ずつ凍らせておくと、いつでも使えて便利です。

材料
キャベツ(2cm角)　 チンゲン菜(2cm幅)　 バナナ(冷凍)　 パイナップル(2cm角で冷凍)　 キウイフルーツ　 グレープフルーツジュース　 など

chloe2 パイナップルがあったので酢鶏に。キャベツを入れてヘルシーに量増し

shamalokyolQK パイナップルの酵素と、 ニンジン、キャベツ、平戸みかんなどの酵素にヨーグルトとまむし温泉水を混ぜてスムージーに。 体がポカポカしてきました☆

fb6735045227410 神戸umieのnatura♡natura ✳︎ベーコンとアスパラガスの豆乳クリームスパゲティ ✳︎クレソン入りポテトサラダ ✳︎ふきとぜんまいの土佐煮 ✳︎国産大豆と紫キャベツのサラダ ✳︎春菊とパイナップル入り リンゴジュース

Hiyokobuta 昨日の残りのカレーを、今日はナンと一緒にいただきました。 サラダは、キャベツとパイナップルのサラダです。キャベツは食べやすい大きさに切り、サッと湯通しします。パイナップルは一口大にして、荒熱を取ったキャベツと合わせます。マヨネーズと塩・こしょうに、パイナップルのシロップを加えたドレッシングで和え、レーズンをまぜて出来上がり。 実はこのメニュー、学校の給食でよく出ていたものなんです(^-^;。それを私風にアレンジしてみました。久しぶりに作ったのですが、やっぱり懐かしい味です(^o^)。

nerumi パイナップルの芯は食物繊維、ビタミンも取れるし、美味しいからいっぱい入れちゃいました。 あと、キャベツ、ほうれん草、イチゴ、くるみ、サラダで余ったトマトも（笑）

shouuu あ！さ！め！し！ 明太子ご飯 鶏の照り焼き ハム入り玉子焼き 貝割れ大根の福神漬けマヨ和え 野菜 (豆苗、トマト) キャベツと残り物の味噌汁 果物 (パイナップル、二十世紀梨) びわゼリー 飲んだくれた次の日は ご飯とお味噌汁\( ´ω` )/

hcmoto パイナップル、キウイ、マンゴー、パパイヤ、イチジク、メロン、梨などなど南方系の果物には「タンパク質分解酵素」が入っていますよね。鶏のもも肉に、パイナップル（フードプロセッサーにかけた）をまぶしてしばらくおいて焼きました。　　　お野菜（とまと、白菜、ズッキーニ）も、ココナッツオイルで焼きました。　　　単に、弱火でじっくり焼いただけなんですけど　　お野菜の持つ甘みが引き出されて・・・美味しい　　　瀬戸内みやげです。尾道の「桂馬蒲鉾店」のお品です。今晩は、この中のシンプルな蒲鉾をキャベツとサラダにしました。　　　　　　大好きなガーリックブレッド！　これがあれば、なんぼでも・・・飲めます　　　りんごに、ゴルゴンゾーラとくるみをのせました。これがあれば、なんぼでも・・・飲めます要するに、なんぼでも・・・飲めますフレッシュトマトとれんこんのカレースープ　　　　　　食卓

foolspark 最近飲み過ぎなので今日は休肝日〜の栄養満点のしっかり晩御飯‼︎ 肝臓に良いしじみと生姜で炊き込みご飯を作りましたぁ〜 お味は薄めに液体塩麹と麺つゆのみで美味しく出来たので炊き込みご飯にハマりそうです^ ^ しじみを茹でてカラから外すのは面倒でしたがしじみのエキスをしっかり肝臓に吸収した様な気がしますwww 今が旬の春キャベツと新玉ねぎのロールキャベツは最高に美味しく出来ましたぁ〜*\(^o^)/* ニンジンとサツマイモをゴロッと煮込んだのが大成功でしたぁ〜 スプラウトが身体に良いとネットに出てたのでスプラウトとサラダ用のほうれん草をたっぷり使ったフルーツトマトとパイナップルのサラダはさっぱりバルサミコ酢とオリーブオイルで食べました トマトとフルーツのサラダ大好き❤︎ 今日もモリモリ美味しかった(^○^) 美味しく食事が出来た事に感謝です☆彡

0614yu 美味しく出来た( *^艸^)♪まいおさん美味しいレシピありがとうです♪ヽ(´▽｀)/ ＊白菜&食べるもこみち ＊手羽先の隊長さんのパイナップル煮♪ ＊お豆&キャベツのコールスロー ＊ピーマン.人参.玉葱の塩昆布炒め♪ ＊菜の花のからし和え♪ ＊カボチャ&里芋の野菜グラタン♪ 今日は ブルーのお皿デビューヾ(≧∇≦*)/♪♪一目惚れしました♪

kanakimusan811 久しぶりのおうち週末で、久しぶりのおかず作り！味見かねてお昼ご飯。 冷蔵•冷凍庫のクリーン作戦！大分冷凍庫の中がスッキリした♬ 〈しっとり卯の花〉 〈菜花とオリーブのサラダ〉 〈長ひじきの洋風煮もの〉 〈紫キャベツのピクルス〉 〈和風コロッケ〉 〈アボカドとバジルとおからのパンケーキ風〉 〈いろいろ野菜とあさりのスープ〉 〈パイナップルラッシー〉

foolspark 今夜は旬の食材をたっぷり使いましたぁ〜^ ^ RIKAが作るいつもの焼うどんは冷蔵庫のお掃除とばかりありとあらゆるお野菜を入れますが今夜は春キャベツ・桜海老・タケノコ・豚肉と椎茸とネギは少々で旬の食材を楽しむ為にシンプルにしました♪♪♪ 桜海老の香ばしい香りとタケノコが最高*\(^o^)/* 高級な焼うどんって感じでしたぁ〜 今スゴくクレソンが安くて美味しいですよね スプラウトとスモークチキンと和えてドレッシングは怪味ソースでクレソンサラダにしました ヤングコーンとトマトとパイナップルはお約束(^^;; もう一品欲しい時に簡単なレンチン新玉ねぎ‼︎‼︎ 料理との程ではナイですが新玉ねぎはシンプルにレンチンすると甘くて1番美味しい気がする バターとポン酢を少々かけました 今日も美味しく食べられて幸せ(^○^)