【簡単】すだちとキャベツで作る料理、レシピアイディア集

材料
キャベツ　 葱　 豚肉　 すだち　 ★お酒：お湯　 ★白だし　 など

nanakoike47 今回は、投稿に参加しませんでしたが、グルメだれでステーキ、やっぱり美味しいです(^^)

ポイント
みすじ肉は、焼き過ぎない方が美味しいと思います(^^)

材料
牛みすじ肉　 塩・コショウ　 ヤマサ鮮度の一滴グルメだれ　 キャベツ　 きゅうり小　 プチトマト　 すだち　 など

mampok つけダレ🎵は、 　*めんつゆ(100c c) 　*🍊すだちの絞り汁(2コ分) 　*ゴマ油(好みで少量) 　*ラー油(好みで少量)

fb57725188SHS 今回は合挽き肉を使わず豚ひき肉と海老のむき身で。 スープはコンソメスープをベースにしたものに白味噌 仕上げにマスタードと柚子かすだちをのせる🎶 白味噌で味が濃くなるので、コンソメの塩かげんは、少し味がたりないくらいにとめておいた方がいいです。 白味噌は、食べる前に入れた方が煮詰まらずに美味しくいただけます。

ポイント
玉ねぎや人参をたくさん入れる事で 箸で食べれる柔らかいロールキャベツに仕上がります。

材料
豚ひき肉　 玉ねぎ　 海老　 人参　 ニンニク　 コンソメスープ　 白味噌　 マスタード　 柚子orすだち　 キャベツ　 など

therere ・炒め牛肉 おろしすだちしょうゆがけ ・ゆでキャベツブロッコリー 黒ごまソース ・きのこソテー

yukiemourihnF 昆布茶とキャベツとごま油、辣油 すだちの皮をすりおろし香りづけ 黒ニンニクを入れました。

masako522 重ね蒸しには、すだちをかけて美味でした✨

CF1201 今夜のメニュー構成は… ・鮮度抜群❗千葉県産マイワシの塩焼きをすだちで😍 ・桜えびとキャベツの塩炒め ・沖縄県産もずくの酢物 ・鹿児島県産の茹でおくら ・お好きな嗜好品 以上、五品です😄 ではでは、頂きまぁ〜す😋

ポイント
十分あれば十分出来上がる簡単だけど美味しいおかずで〜す😍 桜えびが無かったらしらす干しを代用しても美味しく出来上がります✨

材料
乾燥桜えび　 キャベツざく切り　 玉子　 ごま油　 塩　 醤油　 など

fragrancekf すだちポン酢に、柚子胡椒を入れて、それに付けて食べてください。

youstylebiqLy こんにちは ランチタイムになりました🍴😋🍴 昨日より、ランニングを中止しており… 食べたい！ 走れない！ 食べれない！ 我慢の日を過ごしてます。 せめての楽しみが このランチになります😭😭😭 せっかく減った体重を戻すわけには行かず、ひたすら我慢です😖😢 何か気晴らしでもしないと… 本日のお弁当は、すだちを頂いたのですだちを使ってヘルシーサラダ弁当です。 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊鶏胸肉のハム ＊すだち ＊ズッキーニ ＊カッテージチーズ ＊ベビーリーフ それでは 本日もお仕事頑張ります。 😉👍

uzumaki1220 すだちを一杯搾って食べたら何処かで食べたく味…。そーだ！ベトナムで食べたフォーだ！という事に気付きました。

raku0dar 舞茸は秋の味だす。すだちをたくさんいただいたので、大盤振る舞い〜。

marron80 豚こまは 醤油とお酒で下味つけて 片栗粉まぶして焼きます(=ﾟωﾟ)ﾉ お肉取り出して 野菜炒めてお肉戻したら 自家製ニンニク醤油！ 仕上げにバター⭐ すだちたっぷり 食卓で掛けていっただきまーす！

houzantei 第５回宝山亭CUP うまっ！肉グランプリ 6日目はキューピー提案 三杯酢ジュレとすだちおろしで食べる「さっぱりカツ丼」＼(^^)／

ポイント
三杯酢ジュレとすだちおろしで食べる、暑い夏にさっぱりしたカツ丼はいかがでしょうか

材料
キューピー ジュレしたて（三杯酢）　 キューピー 具沢山ソース すだちおろし　 ご飯　 トンカツ　 キャベツ（千切り）　 きゅうり（千切り）　 人参（千切り）　 青ネギ（小口切り）　 など

whitymomo 2016.07.04 晩ごはん あんずにはβ-カロテンが果物の中でも最高に含まれていて老化や、風邪の予防などに効果があるそうです。 さらに無知な私、あんずの種の中に杏仁豆腐のもととなるものが入ってるんですって😵 古代中国ではその種の中身を漢方薬として使っていたそうな👂 今が旬です！コンポートにしました。 ☆ナスの甘味噌肉団子 ☆キャベツとしらすの甘酢和え ☆枝豆 ☆トマトサラダwithすだち ☆うりのぬか漬け ☆豆腐とえのきの味噌汁 ☆ごはん ☆あんずのコンポート

therere ・じゃがぶたカレー炒め ・キャベツとミニトマトの昆布茶サラダ ・だいこん皮 すだちしょうゆづけ

houzantei 毎週火曜日は「健康応援メニュー」

ポイント
鶏肉の皮をとることでカロリーカットした唐揚げです

材料
鶏もも肉（一口大）　 醤油　 酒　 みりん　 豆板醤　 片栗粉　 キャノーラ油　 キャベツ（千切り）　 きゅうり（千切り）　 人参（千切り）　 トマト（くし切り）　 すだち（半分）　 など

momonosora ・ご飯 梅干し&塩昆布 ・牛肉とゴボウの炒り煮 ・三つ葉とキャベツのオリーブオイルすだち和え ・うずらの卵煮 ・赤ピーマン入りカレーパスタ ・チーズチキンナゲット 今日もお互いがんばりましょう(#^.^#)

madokamorita 10/4 晩ごはん ▪れんこんのつみれ鍋 ▪玄米 ▪こんにゃくの生姜炒め煮 ▪キャベツと刻み昆布のすだち和 ▪根菜と小松菜の和え物 れんこんボールと同じく、 れんこんをすりおろして、お鍋で火をいれながら練ってつみれ状に。 この火を通す一手間がモチモチの食感には不可欠です。

shouuu 餃子！ リクエスト頂いたのですが うっかりニラを買い忘れて意気消沈。(´°ω°) 仕方ないので生姜を効かせ、 キャベツで歯応え、白菜で甘みを出して ネギと大葉であっさりサッパリさせましたー。 サッパリついでに塩レモン的な塩すだちと おうすの里の梅コチジャンをタレに。 結果、お酒が進んで仕方ない(笑)

akazawa3 続き スペアリブの身がホロっと外れる柔らかさに、人参と玉ねぎの甘み、ポルチーニのダシで、ごぼうの美味しいこと！ラウンドの疲れも癒されましたよ(o^^o) 殆どがお義母さん製の野菜サラダには、オリーブオイルと岩塩にすだちを絞ってあっさりと。 昨日の角煮に引き続き珍しくお肉お肉ですが、野菜もたっぷり食べられたのでいいかな(^^) 今日も美味しかった！

chiaki3 🌸レース海苔でパッカンおにぎり 🌼オクラとエリンギ 肉巻き ポン酢と蜂蜜 🌸はんぺんとグリンピースマヨの 春巻き ガーリックソルトかけ 🌼ピザ生地ミニでソーセージ巻き サルサソース塗りぬり 🌸卵まきまき 🌼オレンジとリンゴ 🌸最後の一個 無花果オーブン焼き 🌼紫キャベツのラペ 🌸上司のお土産 すだち その他 高さましできゅうりの輪切り 今朝はやはり体育祭朝練の娘とわたしのお弁当２個作り、、完成間近で送り出し〜〜 おかずを作りすぎたので、息子の朝ごはん⁇昼ごはん用のお弁当も、、、、 はぁ やっと木曜日 明日、仕事の関係でまたイベントあり〜〜 今日はその運営ツールを丁寧に作ろうと思います✨ お弁当を、応援してくださる皆さん 本当にありがとう〜🎶 あと一手間 を今の所頑張っています。 そしてレース海苔のパンチング〜〜も もう慣れました🌟🎶