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ピリ辛唐揚げ|よっしー(=^ェ^=)さん
手料理
  • 2016/09/27
  • 948

ピリ辛唐揚げ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
鶏もも肉（一口大）
100
醤油
12
酒
2.5
みりん
6
豆板醤
6
片栗粉
10
キャノーラ油
10
キャベツ（千切り）
30
きゅうり（千切り）
10
人参（千切り）
10
トマト（くし切り）
20
すだち（半分）
20
作り方
0
鶏肉に醤油、酒、みりん、豆板醤をもみこみ、15分程度馴染ませる
1
片栗粉をまぶして油で揚げる
2
器に野菜を取り付け、唐揚げを盛り付ける
ポイント

鶏肉の皮をとることでカロリーカットした唐揚げです

みんなの投稿 (1)
よっしー(=^ェ^=)
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