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焼き味噌が香ばしい 夏野菜冷やし豚汁
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ズッキーニ ゴーヤー カラーピーマン アスパラガスと夏の野菜がたっぷり入った冷や...
材料: 豚こま ズッキーニ ゴーヤー カラーピーマン アスパラガス ...
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しそチーズトンカツ
しそチーズトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月はカロリーを抑えたトンカツです
材料: 豚ロース肉 塩 胡椒 大葉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン...
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ホットケーキミックスで はちみつケーキ
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170度に予熱したオーブンで 30分焼きました 表面はこんがりと 中はしっとり甘...
材料: マフィン型M6個分 ホットケーキミックス200g 卵2個 牛...
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変わりとり天
変わりとり天
こんばんは お疲れ様です 華さくり天ぷら粉に AJINOMOTO香味ペーストとに...
材料: 純輝鶏皮なしカットむね肉 華さくり天ぷら粉 AJINOMOT...
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豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ
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毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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ピリ辛唐揚げ
ピリ辛唐揚げ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 一口大 醤油 酒 みりん 豆板醤 片栗粉 キャノー...
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牛肉とある野菜の甜麺醤煮
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こんばんは お疲れ様です めちゃ美味しい炒め煮ができました いい匂いが部屋中にし...
材料: 牛肉の切り落とし じゃがいも にんじん 玉ねぎ ユウキ食品の...
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ホワイトレモンチョコ
ホワイトレモンチョコ
来年のバレンタインデーにいかがですか お好きなトッピングをしてどうぞ
材料: ホワイトチョコレート キャノーラ油 レモンの皮のすりおろし
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鶏むね肉の唐揚げ
鶏むね肉の唐揚げ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏むね肉 一口大 おろし生姜 おろしにんにく 酒 醤油 塩 ...
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玉子とたらば蟹のほぐし身とスイートコーンのチャーハン
玉子とたらば蟹のほぐし身とスイートコーンのチャーハン
こんにちは お疲れ様です 大盛りができてしまった 美味しかったです
材料: 溶き卵 たらば蟹のほぐし身 スイートコーン 刻みねぎ ご飯 ...
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揚げ鶏のネギソース
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毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 フォークで刺しておく 醤油 酒 片栗粉 キャノーラ...
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花にらと海老の焼き焼売
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にらの花と鶏ひき肉 海老の餡を焼売の皮で包んで焼きました ふっくらとした餡の中に...
材料: 花にら 鶏ももひき肉 むきエビ 水を切った木綿豆腐 卵 オイ...
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甘栗のココアケーキ
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結婚10年以上たって夫がモンブラン好き 栗スイーツが好きだと知ったので 甘栗を入...
材料: 卵 甜菜糖 パルスイート キャノーラ油 豆乳 お豆と雑穀のホ...
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小松菜 スイートコーン 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ の...
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おはようございます 炒めて おたまに軽く の水 マルコメ甘こうじ ヤマサこれ う...
材料: 小松菜 スイートコーン 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 水 マ...
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なすと鶏肉の揚げおろし煮
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毎週木曜日は ベジたべる v
材料: ピーマン 1 4に切り 斜めに半分2 かぼちゃ 5mmスライ...
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