2017年08月08日
(更新 2025年03月19日)
毎日つかえる！キウイとブロッコリーで作る料理、レシピアイディア集
今回は、キウイとブロッコリーで作った美味しそうな料理をご紹介します。キウイとブロッコリーの人気料理をまとめました。ゴールデンキウイ、キウイヨーグルト、レッドキウイなどなど、どれも美味しそうですよ！キウイといえばバナナ、りんご、ヨーグルト、小松菜、レモンといった組み合わせも人気です。キウイ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
ブロッコリー・キウイ・バナナ・豆乳・ハチミツ
コブサラダ風ランチボックス
ポイント
ソース(ドレッシング)は、サラダの材料をのせる前のランチボックスの底に敷いておきます。その上にサラダをおいて、食べるときに混ぜ合わせると見た目がキレイなままです。 フルーツになるべくかからないよう配置を考えるとより良い感じに。
材料
アボカド ブラックオリーブ(カットしたもの) 黄パプリカ 赤ミニトマト ささみ だだちゃ豆 コーン ブロッコリー 赤パプリカ 黄ミニトマト ブルーベリー キウイ ユウキ食品 パクチーソース マヨネーズ ケチャップ すし酢 米酢 など
ソース(ドレッシング)は、サラダの材料をのせる前のランチボックスの底に敷いておきます。その上にサラダをおいて、食べるときに混ぜ合わせると見た目がキレイなままです。 フルーツになるべくかからないよう配置を考えるとより良い感じに。
材料
アボカド ブラックオリーブ(カットしたもの) 黄パプリカ 赤ミニトマト ささみ だだちゃ豆 コーン ブロッコリー 赤パプリカ 黄ミニトマト ブルーベリー キウイ ユウキ食品 パクチーソース マヨネーズ ケチャップ すし酢 米酢 など
おからと野菜の照焼きハンバーグ&ゴーヤのおかか和え&パプリカとインゲン入りスパニッシュオムレツ&ミニトマト&ブロッコリー&キウイ（緑・金）お弁当♪
momomin ★おからと野菜の照焼きハンバーグ
★ゴーヤのおかか和え
★パプリカとインゲン入りスパニッシュオムレツ🍳
★ミニトマト🍅
★ブロッコリー
★キウイ（緑・金）
モッツアレラチーズ生ハムサラダ、ブロッコリー、デザートのゴールデンキウイです。
手焼きミニバーガー(和風ヒレカツ・HLT)&ポテトサラダ&もやしときゅうりの棒棒鶏ソース和え&キウイ・オレンジ&ブロッコリー&パプリカのダーリンお弁当♪
momomin ✩ 手焼きミニバーガー(和風ヒレカツ・HLT)
✩ ポテトサラダ
✩ もやしときゅうりの棒棒鶏ソース和え
✩ キウイ・オレンジ
✩ ブロッコリー
✩ パプリカ
エビシュウマイ 玉子焼き キンピラ ブロッコリー ミニトマト 梨 キウイ
チキンカツ ポテサラ 煮玉子 ブロッコリー ミニトマト キウイ
キーマカレー スパサラ 塩麹ゆで玉子 ブロッコリー ミニトマト キウイ
野菜ジュース▶ちんげん菜、パセリ、サラダ菜、ブロッコリー、キウイ、グレープフルーツ
ザンギ 味付け卵 しらたき明太 ほうれん草胡麻和え ブロッコリー デラウェア キウイ
お野菜のキッシュ🍀とフルーツたっぷりヨーグルトde朝ごはん😃
Takayumi お野菜とフルーツ！たっぷりの朝ごはん♪
＊お野菜のキッシュ
＊キャベツとピーマンとベーコンのソテー
＊ブロッコリー
＊フルーツたっぷりヨーグルト
＊キウイ
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