大好評！きゅうりと厚揚げで作る料理、レシピ21のアイディア

naw0ko サッパリ美味しい( ´ ▽ ` )ﾉ🍻

ポイント
今回は大きなきゅうりで皮が固かったので剥いたけど、普通は剥かなくて大丈夫やと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ✨ 厚揚げは焼いてから切っておいたら食べやすいなーo(^▽^)o

材料
厚揚げ　 きゅうり　 梅干し　 ゆかり　 もみのり　 など

材料
大根　 きゅうり　 厚揚げ　 など

kazu0904 厚揚げを使った豆腐ハンバーグです。 水切りいらず、揚げまでくっついてる😆 熱湯をかけて油抜きしてから、揚げの部分はみじん切りにして、混ぜます。 野菜たっぷりおろしポン酢で、さっぱり頂きました😋

ポイント
豆腐ハンバーグに厚揚げを使いました😋しっかり水切りしてあるので、便利です。白和えにも使えますよ😋

材料
＊豚ひき肉　 ＊塩　 厚揚げ　 玉ねぎ　 片栗粉　 パン粉　 おろし生姜　 胡椒　 《野菜たっぷりおろしポン酢》　 大根、人参、きゅうり、大葉(千切り)　 大根おろし　 ポン酢　 など

uzumaki1220 きゅうりって、世界一栄養のない野菜としてギネスに登録されています。でも、きゅうりに対する愛はかわりません。

hiromiyamaL7T ぽむぽむさん こちらこそ、ありがとうございます！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ポイント
厚揚げは焼きすぎると水分が飛びすぎてパサパサになるので、ご注意です。。。 レシピの最後にも書きましたがジャガイモと厚揚げは食べる直前に準備することをオススメします！ このタレなかなかです。なんでも使えそうっ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

材料
厚揚げ　 レタス　 きゅうり　 ジャガイモ　 みょうが➡︎斜め千切り　 ★長ネギ➡︎みじん切り　 ★胡麻油　 ★醤油　 ★ハチミツ　 ★炒りごま　 ★黒酢　 ★七味　 など

rinabaron0801 今日の晩ごはんは田舎で採れたじゃがいも、きゅうり消費に… ＊ポトフ ＊きゅうりと厚揚げの炒め物 ＊生ハムトマトです(*^^*) ポトフは丸ごとじゃがいもも圧力鍋であっという間にできちゃいます(^-^)/

ak10tack 今日は胸肉が安かったので、鶏肉と厚揚げを山椒を効かせた甘辛ダレで焼き上げやした＼＼\\└('ω')」//／／ 副菜は友達から教わったもやしとかつお節の梅肉和えに、めんたい豆富、スパイシーきゅうり！旨し！！

maruru トッピングは鰹節と葉唐辛子きゅうり。

pecorino トマト、ゆで卵、きゅうりのみの具。 バター、マスタード、マヨネーズをパンに塗って挟む

opalinblue 今年初ゴーヤ♪初ドレッシング使用だったので覚書です。

ポイント
ゴーヤぷらす野菜を沢山食べたかったので、冷蔵庫にあった材料を適当に入れました。ゴーヤと厚揚げ以外は、その時ある材料で適当に作ってます。(ポークソーセージは豚肉やスパムなどの代わりでした。)

材料
ゴーヤ　 厚揚げ　 エリンギ　 しめじ　 にんじん　 加賀太きゅうり　 卵　 ポークソーセージ　 ☆じゃこ山椒　 ☆干し海老　 ★リケンのくせになるうま塩　 ★白だし　 ★ほんだし　 ★すだち胡椒　 など

haruran20010317 今日はカツオを500円でゲット 👍 👍 カツオ大好き家族なのでペロリと食べちゃいました～♡ごま油&醤油&生姜で食べると結構飽きずに食べれます 󾮘