もっと知りたい！ピーマンとさんまで作る料理、レシピアイディア集

材料
さんま　 塩　 片栗粉　 サラダ油　 砂糖　 しょうゆ　 みりん　 ピーマン　 など

lovesannma コストコのさんま蒲焼、卵焼き、ピーマン煮浸し

ayanonii さんま塩焼き、ジャガイモとピーマンをマヨ醤油炒め、鶏団子のチリソースがけ。 鶏団子になっちゃんからいただいたニンニクを入れてみた。いい香りでんまかったー❤️ スーパーのさんまもまぁまぁ美味しかった。ジャガイモピーマンマヨ醤油が個人的にヒットであります。 お味噌汁はキャベツ、水菜、みょうが。

tukiusagimo56 味付けはさんまの蒲焼き缶詰のタレとちょっとのお醤油、そして山椒〜♪ ピーマンと山椒味って合うんだよ(^^)

sakichan63 こんばんは！今日は久々居酒屋咲きちゃんです😁先日真希ちゃんに昔はよく全景アップしてたよねーって言われてたまにアップしようと思いまして（笑）。今日も仕事だったので簡単なものばかりですが、帰宅後40分くらいで作りました。秋刀魚、適当に味付けしてみたら美味しくて旦那にも好評だったのでレシピアップします😊 ほか、 ⭐️小松菜、ひじき、ツナの梅醤油煮 ⭐️冷奴〜自家製激辛三升漬け載せ〜 ⭐️ニラ玉 ⭐️刺身コンニャク ⭐️ピーマン焼き生姜載せ ⭐️札幌南区で採れたとうきびとトマト でしたー。とうきびも美味しかった💕今年は三升漬けもめっちゃ美味く出来て大満足✨✨ では今日もお疲れ様でしたー🍺かんぱーい🍺

材料
さんま　 塩麹　 豆板醤　 一味唐辛子　 など

kwimeepark さんまさん、ちゃんといますよ〜ぅ🐟♪

lovesannma コストコのさんま蒲焼き、卵焼き、ちくわとピーマンの炒めもの。蒲焼きに、山椒はマスト。

mayumi0525 未起さんに頂いた、さんまのトマト煮缶詰でズッキーニ、玉ねぎ、ピーマンでナポリタン風に炒めました。 塩気が足りないので燻製塩で味付けました。

tomoyo88 今日の晩ご飯(๑˙³˙)و ○さんま蒲焼き丼 ○ベーコンと空心菜バター炒め ○マカロニサラダ ○キムチ冷奴 ○えのきのお吸い物 ○茄子ピーマン南蛮酢(残り物)

vivi93 ＊アボトマ奴 ＊豚ナスピーマン辛味噌炒め ＊さんま♪

hikiniku29 さんまの蒲焼 鶏ごぼうと蒟蒻の煮物 春菊の胡麻和え ピーマンの肉詰め うずらの味玉 ミョウガの甘酢

cocoa19 さんまの煮付け ポテト ピーマンのおひたし ゆで卵

ci0n 甘酢から揚げ きのこ、ピーマン、人参の炒め物 たまご焼きネギ入り さんまチーズサンド コーンコロッケ ミニトマト

kuni3646 ＊さんま蒲焼き、錦糸たまごと ＊かぼちゃサラダ ＊高野とうふ煮もの ＊ピーマンきんぴら ＊ブロッコリー茎ベーコン巻き ＊デザート～柿など(*´▽｀*)

yuumikimaiko とり肉の中華風うま煮 ピーマンとさんま缶和え 豆腐と水菜サラダ アボカド海苔和え 小松菜と卵のスープ

tomoam ささみの大葉チーズロール さんまみりん干し 玉子焼き ピーマンとちくわのおかか炒め スナップえんどう ミニトマト

9sayuki1 今日は仕事が休みだったので、晩ごはん作りました。 ・さんまのマリネ…南蛮漬けとも言う？ ・塩麹で春キャベツと油揚げの煮浸し マリネは親戚のおうちで教わったレシピで、美味しくてご飯がどんどん進んじゃいます(*´ω｀*)

ポイント
あじやいわしでもイケますよね！ 今回はなかったので使ってませんが、大葉の千切りを散らすと更にうましです♪ヽ(´▽｀)/

材料
さんま(おろしてあると楽)　 ☆酒　 ☆生姜 　 片栗粉　 カラーピーマン　 ★醤油　 ★オリーブオイル　 ★酢　 ★砂糖　 ★玉ねぎ(みじん切り)　 など

hiropon0201 ☘お弁当メニュー☘ ＊ さんまの蒲焼き ＊ 豚大根レンコンの煮物 ＊ みじん野菜入りたまご焼き ＊ ほうれん草のごま和え ＊ ピーマン人参えのきのピリ辛炒め ＊ 二十日大根の浅漬け

ashura0725 旦那さんのお弁当メモメモ＿φ(￣ー￣ ) ☆トマト、ピーマン、エビのオイスターソース炒め ☆ほうれん草おかか和え ☆玉子焼き ☆ひじき煮 ☆ほうれん草シュウマイ(冷食) ☆さんまのザンギ風(冷食)

norichoco0512 唐揚げ 玉子焼 さんまの蒲焼 ピーマンのじゃこ炒めetc……

mashalove さつまいも、ズッキーニ、ピーマンの天ぷらもいっしょに頂きました。

TAREMEGUMA 昨日は実習から帰ってきたのが23時過ぎ。夕飯も出たから日曜日作った副菜があまっている…そのため、久しぶりにお弁当を持っていくことに。 詰めただけのお弁当。 ★さんまのコンフィ＆きのこソテー ★ピーマンと人参の金平 ★卵焼き 今日も1日頑張っていきましょうー！

kanade0212 ＊さんまとトマトのマリネ ＊玉ねぎシューマイ ＊茄子とピーマンの煮浸し でした(๑´ڡ｀๑)ぺろり ごちそうさまでした。

材料
さんま3枚おろし　 トマト　 ＊醤油・味醂・酢　 玉ねぎスライス　 小麦粉　 塩、胡椒　 大葉　 など

milk517kiki1210 おはようございます(^^♪ いいお天気です… 明日から4月❗早いですね～ 桜の開花と共にそれぞれの新たなるスタートですね🎵 3月最終日❗今日も頑張っていきましょうね(^_-)-♡ 💫………………💫 さんま蒲焼ご飯 味噌漬け卵 ササミロール揚げ(大葉・海苔・チーズ) ペンネケチャ炒め(ツナ・ピーマン) 竹輪ロール(大葉・人参マリネ) ブロッコリー・ミニトマト 💫………………💫

kirahime 昨日の夕飯！ 先輩からお庭でできた柿をいただいたので、先日に引き続き柿と野菜のおかずシリーズ第2弾。 またまた新宿高野のレシピ本から。しめじとエリンギを炒めて柿と水菜をマゼマゼ、胡麻ドレッシングでいただきま〜す！ 私は柿も少し炒めてみました〜。甘くて美味しい♡ あとはさんまの水煮缶とじゃがいもで簡単アヒージョ。エキストラバージンオリーブオイルとにんにく薄切り、粗挽き胡椒ガリガリ〜、オーブントースターでチン！簡単だけど美味しい♡ もやしと2色ピーマンの胡椒炒めにパラパラおかずラー油トッピング。 白濁で乾杯♡

kbanyanpela22 ＊ピーマンの肉詰め ＊たまご焼き ＊アスパラのベーコン巻き ＊オクラの胡麻和え ＊さつまいもの甘煮 ＊さんまの塩焼き(干物)

ck705 卵焼き しめじとほうれん草お浸し ピーマンの肉詰め さんまのピリ辛挙げ焼き