これは使える！かぼちゃと牛肉で作る料理、レシピ21のアイディア

kenjishibatuji 牛肉とかぼちゃ、いただきます。

材料
牛もも肉(スライス) 220g　 かぼちゃ(輸入) 約250g　 キヌサヤエンドウ 3枚　 車フ 3枚　 など

zen みんなの今日の料理のレシピ

honanan 💛牛肉ともやし炒め 💛ししゃもの南蛮漬け 💛かぼちゃ

mirisa58 ナイフを入れると湯気がぶわーって出てくる熱々料理です🍴

kate397 キャベツも茄子もかぼちゃもチンしてます。ダンナ歯が悪くて硬いもん嫌がるので〜( ◞‸◟ )

mokira 牛肉のごぼう巻き、ブロッコリーのナッツ和え、かぼちゃの煮物、玉子焼き♪

housefoods 圧力鍋を使った、専門店風のカレーはいかが？牛の角切りとすじ、２種類の肉の旨みがぎゅ～っとつまった濃厚なカレーです。ジャワカレーの特徴のスパイシーさが際だつ！

ポイント
繊維を長く残すように切るのは、仕あがりに肉が縮まないようにするため。 じゃがいもは皮ごと煮込むのでよく洗う。 電子レンジでの加熱時間は、機種･Ｗ（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 圧力鍋では水分の蒸発が少ないため、通常より水の量を減らしている。 圧力鍋の使用方法は、機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 ルウは煮立った中に入れると、溶けにくくなります。火を止めるのは、温度を低くし、ルウを溶けやすくするため。 お好みで生クリームやサワークリームを足すと、よりマイルドになる。

材料
プライムジャワカレー＜中辛＞　 牛肉(角切り)　 牛すじ肉　 玉ねぎ　 じゃがいも　 にんにく　 にんじん　 かぼちゃ　 パプリカ(赤・黄）　 ピーマン　 GABAN　ローリエ＜ホール＞　 GABAN　タイム　 塩　 コショー　 赤ワイン（またはポートワイン）　 オリーブ油　 水　 ごはん　 など

mikipo かぼちゃのマリネ、牛肉の野菜巻き、キュウリのカラシ漬け♪

sugar841 牛肉トマト炒め 豆腐とごぼうの団子 ひじき かぼちゃの甘煮

mamandemary 塩鮭、牛肉とピーマンの炒めたん、焼かぼちゃ、雑穀米

ennas1122 ☆牛肉とほうれん草のリゾット ☆かぼちゃサラダ にんじん玉ねぎ ☆ベビーダノン

yako444YdB ⚫︎牛肉にエノキまきまき ⚫︎卵焼き（しらす入り） ⚫︎かぼちゃのグリル

suzuranranran 大根入りで久しぶりに作りました〜( ´ ▽ ` )ﾉ 次男はコレが一番好き〜\(//∇//)\ あとは、 ☆大根と練り物のおでん風 ☆かぼちゃとベーコンの炒めもの ☆えのきと青ネギのポン酢蒸し ☆釜あげしらすにゴマ振ってめんつゆ垂らしただけ

kopechi ねぎ・しょうが控えめ…？（笑）