【うますぎ】トマトとししゃもで作る料理、レシピアイディア集

mariberry アーモンドやハーブ、パルミジャーノ入りのころもでししゃもをフライにしました。 フレッシュトマトの爽やかソースでいただきます。 白ワインがおいしいです。

momomin ★ししゃもフライ ★もやしと人参のピリ辛ナムル ★ビアハム ★アスパラとパプリカ炒め ★ミニトマトのハニーマリネ

itadakimos 焼きししゃも 炊き込みご飯 なすピーマンの味噌炒め ミニトマト 🌞

kimmayu 父★ししゃもの甘辛焼きのっけごはん・卵焼き・ミニハンバーグ・さつまいもの甘煮・ブロッコリー・ミニトマト・くるくるハムチーズ 年中娘★ししゃもの甘辛焼きのっけごはん・卵焼き・ミニハンバーグ・ブロッコリー・さつまいまの甘煮・くるくるハムチーズ・みかん

naomio0123 ＊ししゃもの紫蘇巻き唐揚げ ＊じゃがいものピリ辛煮物 ＊しいたけのマヨ焼き ＊ミニトマト ＊ゴハン＋ゴマ

usukesakai またまた ヤられました(≧▽≦)！ ヘルシーなトマトカレーの上に、 シャキシャキのサラダと カリカリに揚げた 子持ちししゃも が、4匹も 載ってました！(≧▽≦) 食べ応え、あるある。 マリネしたパプリカも 色合いが綺麗で 画としても完成度の 高さを感じます〜！

yasugram ・ご飯 ・お味噌汁(白菜、椎茸、ワカメ、豆腐、ネギ) ・サラダ(レタス、フリルレタス、サラダ菜、キュウリ、トマト) ・焼き子持ちししゃも ・キャベツとフィッシュソーセージのマヨネーズ和え(昨日の残り) ・茹でスナップエンドウ でした☆

yasugram ご飯 お味噌汁(ほうれん草、玉ねぎ、エリンギ、豆腐、ワカメ) サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト) 煮物(ゆで卵、こんにゃく、ちくわ、蓮根、蕪、人参、椎茸、インゲン豆) 子持ちししゃも焼き

aynyayny 🍀ししゃもフライ 🍀ネギまみれ玉子焼き 🍀竹輪とピーマンの和え物 🍀焼売 🍀トマト

nsangelnats94 ローストビーフ トマトめかぶサラダ しいたけと昆布の旨煮 焼きししゃも

gurunya ①　酢、しょう油、砂糖を1:1:1/4の割合で鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。 ②　千切りした人参、きゅうり、スライスした玉ねぎを大きめの容器に入れ、①で作った調味液を加える。 （トマトを入れても美味しいデス。） ③　ししゃもを焼いて、②で作ったものに入れて、しばらく味をなじませる。 ※　盛り付けが相変わらずアレなのと、ビミョーに切れてない野菜が混じっているのはデフォルトなので、気にしないで下さい…＿|￣|○

chihiroish95Z お野菜たっぷり豚キムチ ししゃも 出し巻き卵 ネギ入り出し巻き卵 トマト&きゅうり 大根と小松菜お味噌汁 ごはん

kumonSasa ⚫あさりのピラフ ⚫トマトサラダ ⚫ししゃもの唐揚げ…だんなさま作 ⚫自家製きゅうりと白菜の浅漬け でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

naokomiyat8NH ししゃもと銀杏のナンプラー焼き ちぢみホウレンソウの卵焼き 鶏ハムとトマトのサラダ しいたけの黒酢玉ねぎドレッシング焼き もちむぎごはん ゆかり 昨夜の酒のつまみをリピ。 三連休に常備菜作りをサボったので今週は無計画なおかずになります。 (*´꒳`*) #ナンプラー #鶏ハム #ちぢみほうれん草 #たまねぎドレッシング

126kei おはようございます♪( ´▽｀) 今朝は、曇り。蒸し暑い天気です。今日は、和食。いろいろ食べて元気にいきます。仕事ですが、頑張って行きましょう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

MakiHiro ししゃも添え。 エルアターブル最新号より。 ごはんはクリステルの鍋で炊きました。

yuyumino ＊巻き寿司(海老、卵、豆苗) ＊巻き寿司(豚の照焼き、パプリカ、ほうれん草) ＊ししゃも ＊いんげんの胡麻味噌和え ＊トマト ＊春雨のお味噌汁 ちょっと酢飯部分が多かったかな(￣ー￣)春雨のお味噌汁はヘルシーでいいなぁ♬ししゃもも久々に食べると美味しいなぁ♬♬♬

ikumiki 無性にカレーが食べたくなって🍛 でも、手間もかけたくないので😅 簡単に出来てヘルシーなトマトカレーを作りました👍 ⭐️アスパラガスとツナのトマトカレー ⭐️ししゃも ⭐️豆乳鍋 ⭐️サラダ

amagishinjyu ●麻婆豆腐 ●ししゃも ●きゃべつ、ベーコン、トマトのコンソメスープ

honanan 🌸鶏の南蛮漬け 🌸ししゃも 🌸かぼちゃ 🌸トマトとブロッコリーのサラダ

sakutae 肉じゃが 脂のりのりししゃも トマト玉子パセリのスープ ご飯

hondasan2010 ししゃも南蛮漬けのお弁当 チーズ海苔くるくるとミニトマトを添えて。