主婦の味方！小松菜とアーモンドで作る料理、レシピ51本

musica_e_cutina 小松菜とりんご、アーモンドミルクのスムージーです😊

材料
ユーグレナ青汁　 小松菜　 りんご　 レモン汁　 アーモンドミルク　 など

asakoyoshiOJY 今日のケーキは小松菜とアーモンドのケーキ！くせのない小松菜と香りのいいアーモンドは相性よし♡しっとりした食感のグリーンケーキです。桑の葉も入れているので、糖質の吸収を抑えてくれる身体に優しいスイーツになりました^ - ^

tsugumii バジルの替わりに小松菜で、松の実の替わりにアーモンドで。

marupyonlove アーモンドに塩糀の香りと味が良くあいます！

kyra 小松菜と高きびのアジアン炒め、人参のアーモンド和え

0614yu ヘルシーで色々栄養を!？ 頂いた 小さめ大根( *^艸^)♪今朝のとれたて♪ ★大根の姿煮*柚子風味 ★南瓜のアーモンドサラダ*みちゃこ風のなりそこ(ヨーグルトがなかったので クミン＆牛乳少しかけ) ★小松菜の胡麻和え ★真鱈の煮物*ウズラ添え ★納豆の梅*雑魚*ワカメ

mogumogutahnp ガパオは合挽き、ドライタイプのスウィートバジルで。かぼちゃサラダは、アーモンドスライスをプラスしました。

yuki19830509 小松菜たっぷりしらす丼 小松菜の下にしらすもいっぱいです 京都から取り寄せた 手亡豆のアーモンド和えや 鶏ハムも美味です

ymsyf1188 小松菜、バナナ、アボカド、キウイ、豆乳、アーモンドミルクパウダー、氷、カロリーハーフのグラノーラ

komamie 今日の一杯🍀 ゴールドキウイ・バナナ・りんご・メイヤーレモン・アーモンド・大葉・小松菜

komamie 今日も小松菜少なめでにんじん多めにしました♫ あとはキウイ・りんご・バナナ・イチジク・メイヤーレモン・アーモンド

komamie 今日の一杯🍀久しぶりにグリーンです♪ ゴールドキウイ・バナナ・メイヤーレモン・にんじん・小松菜・アーモンド・豆乳

grandpasduex 給食参観の時の献立です。 イカの磯辺あげ 小松菜のアーモンドあえ 冬野菜の味噌汁 でした。

kyra コロッケチーズ乗せ、人参のアーモンド和え、新玉ねぎと小松菜のタイ風炒め

komamie 今日の一杯🍀 ゴールドキウイ・バナナ・梨・メイヤーレモン・アーモンド・小松菜・バジル

komamie 今日の一杯🍀 イチジク初投入♪思ったより色がでなかったです～ キウイ・梨・イチジク・メイヤーレモン・小松菜・アーモンド

zuckey チョコデニッシュにバナナとメープル、クリチとクルミアーモンド、豆サラダ、イチゴヨーグルト、小松菜ポタージュ。

komamie 今日の一杯🍀 ゴールドキウイ・バナナ・りんご・メイヤーレモン・小松菜・アーモンド・大葉

basilico ヘルシービューティーパスタ試作第一回目。なかなか悪くない(^_^)。けど、味にパンチが欲しい。生ハムを仕上げに乗せるのはどうだろう？

akaritana 肉団子の甘酢あん その下に白菜のバターソテー かぼちゃ南蛮 サツマイモのマスタードサラダ 小松菜のアーモンド和え だし巻きたまご です🌸

akaritana 煮込みハンバーグ 人参塩炒め ペンネのバター炒め 小松菜のアーモンド和え キャベツのカレーマスタード和え さつまいも蜂蜜レモン煮 です🌸

komamie 今日の一杯🍀 バナナを入れるとやっぱり飲みやすいー😄 キウイ・イチジク・バナナ・梨・メイヤーレモン・プチトマト・小松菜・アーモンド

junke 高2息子弁当〜 ✨アッツさんのレシピより💕小松菜のナムル（ご、や） ✨大豆入り牛ごぼう煮（ま、に） ✨ワカメとチーズ入り卵焼き（わ） ✨焼鮭（さ） ✨あいちゃんのレシピより💕れんこんのピリ辛甘酢炒め ✨ハムチーズのちくわ巻き ✨切り干し大根の中華炒め ✨アーモンドじゃこのふりかけ ✨ミニトマト |x･`)ﾁﾗｯし！と、い！がな〜い💦💦 昨夜のイメトレでは、朝起きてジャガイモとしめじを炒めようと思っていたのに、、、 |　|_･) ﾁﾗﾘ!寝坊した😓 まごにわやさしい弁当、、、完成ならず😢ちとショック😢 まぁ、夜御飯に食べさせればいっか😅←開き直る😂😂😂 アッツさん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛予告通りに小松菜のナムル作ったよ〜😊簡単で旨しでした😍 素敵なレシピをありがとう〜🙏✨✨ お時間のある時に|x･`)ﾁﾗｯっと見てくれたら嬉しいです🙏✨ 明日は、学校祭で模擬店で色々と食べるから、息子のお弁当は休み🙌✨ |　|_･) ﾁﾗﾘ!旦那弁当と娘弁当は要るよな😅

sjhy 群馬県渋川市にある乃毘のハードパン各種と、おかずは卯の花、小松菜のアーモンド和え、スイカな皮のツナマヨ和えです。スープは大根ときのこのコンソメスープ。お腹いっぱい！

mashalove 今日のお弁当〜 ●豚こまで作る揚げない酢豚 ●海苔入り卵焼き ●小松菜の炊いたん ●塩ゆでえび ●枝豆ピック ●じゅんけちゃんのアーモンドちりめんふりかけをかけて←以前つくフォトさせてもらってからリピしてます😊

madokamorita 5/7 お昼ごはん ▪沢庵＆ごまのお結び ▪厚揚げの漬焼き•薬味ソース ▪スパイラルパスタ•小松菜とアーモンドのジェノベーゼソース ▪ゆで野菜 ▪えのきのわかめのお味噌汁

aiiwahlpmsawiia 12/20 本日のお弁当：○鶏肉のアーモンド塩麹○玉子焼き○菜の花おかか和え○蓮根胡麻マヨ○じゃこピー○豆苗ベーコンしめじ炒め◎大根と小松菜のお味噌汁

akaritana ・鶏とひじきの落とし揚げ ・ゴボウさらだ ・ゆでブロッコリー ・小松菜のアーモンド和え ・切干し大根の胡麻酢和え ・ひじき梅煮 ・たまごやき ・ラディッシュの酢漬け ・さつまいもレモン煮 です☀️

akaritana ・白身魚の照りソース ・野菜炒め ・小松菜のアーモンド和え ・ゆで卵 ・ゴーヤの梅佃煮 ・レンコンとパプリカのマスタードマヨ炒め ・さつまいも甘煮 ・しいたけの根菜肉詰め ・ひじきの和風煮 です☀️

0614yu 小皿で少しずつ♪ ★小松菜のアーモンドパウダー和え ★カシューナッツとパプリカ＆鶏肉炒め♪ ★人参の鱈子和え ★玉葱とキャベツペッパー醤油の炒め♪ ★枝豆 このだだちゃ豆甘かった～～♪ ★カブの葉と豚こま切りのお豆腐入りキラキラスープ ★生しらす

akaritana 左上から、、 ・唐揚げになる予定の鶏肉 ・肉団子 ・煮豆 ・サツマイモ蜂蜜煮 ・切り干し大根の胡麻酢和え ・小松菜と人参のアーモンド和え ・長芋キンピラ ・かぼちゃのオイル南蛮 ・ラディッシュと人参の塩もみ ・ラディッシュとラディッシュの葉の胡麻和え ・ラディッシュ甘酢漬け ・肉味噌 です🌸

madokamorita ▪お結び4種 パセリレーズン／ごま入り玄米高菜巻／コーン入／わかめふりかけ＆くるみ ▪大根とピーマンのステーキ ▪グリーンロール 小松菜＆人参＆アーモンド＆のり／もやし＆小松菜＆マスタード ▪切り干し大根 ▪きんぴら蓮根 ▪ブロッコリーとカリフラワーのフリッター ▪蓮根ボールの甘酢餡 ▪わさび菜のわけぎ巻 ▪オレンジ

madokamorita 4/4ランチメニュー下弦〜新月 ◆押し麦入玄米ごはん ◆プランタンステーキ（テンペのステーキ）切り干し大根＆めひびのレモンソース添え ◆グリーンロール（小松菜＆人参＆アーモンドのキャベツ巻） ◆大根とセロリのきんぴら ◆おからのケーキ•ココアクリームサンド 満月〜下弦にむけて、集中力を高める、そしてキレイな体作りのためのメニュープランニングです。 レシピは美恵先生の「魔女のお料理教室」より

madokamorita 今日のお昼はお天気がいいので、ベランダそばでピクニック気分。 ▪ソイミートそぼろ＆炒り豆腐＆スナップエンドーの三色玄米ごはん ▪オートミールとキャベツとわかめのクリームコロッケ風 ▪グリーンロール 人参、ケール、アーモンド、海苔をキャベツでまいて ▪エリンギのソテー ▪小松菜と切干し大根とあらめの和え物 ▪オレンジパンケーキ 全粒粉＆豆乳の生地をココナッツオイルで焼いて、オレンジと豆乳＆甘酒のソースをトッピング たまにはあえてお弁当ランチをお家で食べるのも楽しい。

junke お弁当さんヾ(*´▽｀*)ﾉ ✨ま→大豆入ひじき煮リメイク✨、豆腐入りゴマたっぷりの肉団子🐷 ✨ご→mariちゃんのレシピ💕リピ💕キャベツのゴマサラダ ✨わ→青海苔とチーズ入り卵焼き ✨や→ブロッコリー、ミニトマトなど ✨さ→ちりめん雑魚とニンニクとアーモンドの手作りふりかけ、ちりめん雑魚とザーサイと大根菜の手作りふりかけ ✨し→エリンギと人参と小松菜炒め ✨い→焼き鮭ほぐし入りスタッフドポテト 昨夜、息子にお弁当まごわやさしいのおかずやったん分かった？って聞いたら、何となく分かった！って😁友達が、すげぇおかずの弁当や😳って言っとったわ！と教えてくれて母ちゃん内心( ´ิ(ꈊ) ´ิ)ニヤ〜 とりあえず母ちゃんは、まごわやさしい弁当を2日は継続したから、明日の大会は頑張って貰わねば(｡˘•ε•˘｡)でも天気が悪そうだな〜😰 息子よ！自己ベスト更新よろしく😏 今週のお弁当作り終了〜ﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。 お疲れ様でした〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ