これは使える！エリンギとささみで作る料理、レシピ21のアイディア

jazzwine エリンギを 最後にさっと炒めると食感が楽しめます おつまみにも最適！ 今日から宮崎県に週末まで行ってきます 美味しいもの期待してます^_^

ポイント
エリンギは最後にさっと炒めると食感が楽しめる

材料
鶏ささみ　 ピーマン　 エリンギ　 オリーブオイル　 塩、胡椒　 ガーリック　 酒　 など

chuudanhaha ささみカツ ほうれん草、エリンギ、ベーコンのソテー ゆで卵

suzuranranran ささみ、かぼちゃ、トマト、ゆで卵、エリンギが入ってます(^^♪ よくわからない写真になっちゃった(;^_^A

CF1201 思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りました～（＾◇＾）

材料
エリンギ　 青梗菜　 茹でたささみ　 鶏ガラだし顆粒　 水　 醤油　 コショウ　 水溶き片栗粉　 など

mokira 鶏ささみのシソチーズサンド、エリンギの中華風煮、茹でブロッコリー、中華風もずく、玉子焼き♪ 最近ついウッカリして写真アップサボりがち(^_^;)

megan 高野豆腐と切り干し大根の煮物、ほうれん草と卵のみそ汁。

suzuranranran 揚げ物苦手な私でも、失敗なしのこの衣♡ サックサク〜（≧∇≦）エリンギ、ピーマンも美味しかったです(^o^)/

fb9737912157481 ●ささみのゴマ醤油丼 ●お豆腐とアボカドのウマドレサラダ ●冷やしトマト ●写っていませんが、、じゃがいもの塩昆布マヨ和え ●お麩の味噌汁 ●ほうれん草とエリンギのバター醤油炒め 今日のご飯はどれも好評でした😊🙌🏻 サラダのドレッシングが特に大好評💓 ごま油大さじ2、わさび、マヨネーズ、醤油です😚⭐️

Sakiko • 鶏ササミのエリンギとパプリカとチーズの包み焼き • かぼちゃサラダ • 金平ごぼうサラダ • 納豆 • 玉ねぎとワカメのお味噌汁 • 雑穀米🍚

naomio0123 今日のお弁当 ＊ささみテリマヨ丼 ＊エリンギの酒蒸し ＊きゅうりとにんじんのぬか漬け

ポイント
オレンジページを参考にしました。

材料
厚揚げ　 エリンギ　 ささみ缶又はツナ（ノンオイル）　 にんにくみじん切り　 生クリーム　 オリーブオイル　 塩コショウ　 など

birdy 鶏ささみ焼いた。あとピーマンと玉ねぎとエリンギの炒め物。

sichi ささみののり巻き エリンギとたまねぎの塩だれ炒め

38kami 残っていたささみをどーしよー…と考えていた所、すずらんさんの美味しそうなスナップを発見して(๑✧◡✧๑)作りましたぁ〜♡ ちょっと…ほったらかしてしまって焦げてますが(◞‸◟；)w エリンギ、かぼちゃ、ズッキーニがなかったんですけど 代わりにアボカド、ブロッコリー、しめじを入れました(*´艸`)♫ 簡単だし凄く美味しかったです！(๑>◡<๑) ♡ すずらんさん♡素敵なレシピありがとうございましたっ(*>∀<*)ゞ

kirahime 昨日の夕飯( ´ ▽ ` )ﾉ 最近、鶏ばかり食べてる気がするけど、またまた冷凍してたささみを使って、新宿高野のサラダレシピ本から♡ 初めて作ったけど美味しい（≧∇≦） ドレッシングはピリ辛の中華風、桃にも合う♡ 桃は100円ローソンで買った小ぶりのだけど、あまり熟してない新鮮な桃、サラダにはちょうどよい硬さでヨカッタ。 あとは賞味期限が切れてしまったちくわ、実家でもらった少量のかぼちゃ、エリンギで天ぷら。

harunoawayuki ブリの照り焼き ささみとエリンギのだし炊きご飯バターおかか醤油 生姜とジャガイモの味噌汁

marika88 カロリーハーフのカレールー、鶏ささみ、茄子、エリンギ、玉ねぎの超ヘルシーカレー\( ˆoˆ )/♡

satch ひじきと漬物の炒り煮、ささみとパプリカとエリンギのマリネ風、にんじんとごぼうと油揚げのめんつゆ煮

skmrs 今日は生パスタ～🍝 冷製パスタ～🍝 エリンギと鶏ささみとトマトとバジルのペペロン さっぱりして美味しいで～す

miyu22 ささみの磯部チーズロール ブロッコリー プチトマト 卵焼き エリンギ炒め キクラゲ炒め

01090216 梅しそささみサンド、小松菜とエリンギのオイスター炒め、豚汁inおうどん☺︎

kedent17 木綿豆腐、エリンギ、青梗菜、ささみ、タマネギ。最後に酢をかけてサンラータン😋

kakosan ささみのしそサンド エリンギとほうれん草の醤油炒め ジャーマンポテト風 ハムのサニーレタス巻 卵焼き、枝豆、プチトマト

notnot 茄子とささみのカレー煮 茄子とタコとエリンギのバターしょうゆ ささみの甘酢あん オクラとマッシュルームとズッキーニのごま風味カツ

hanabibibik08 いつかの夜ごはん！ 土日に時間があったので久しぶりに揚げ物！

miyuyasushima 6月だぁ‼️ 梅雨入りまでの晴れ間に 洗濯 布団干し 衣替え〜‼️

puffdaisy 秋鮭は醤油麹と下ろし生姜に漬けておいたのをグリルで焼きました付け合わせは松茸に見えるけどエリンギです コールスローは塩揉みしたキャベツときゅうり、チンしたささみに白だしと優しいお酢て味付け、茄子はオリーブオイルでソテーして麺つゆ、鰹節、大葉の千切りをトッピング