みんな大好き！ハムとわかめで作る料理、レシピセレクト

sakuraimoko 昆布茶の出汁で！お昼食べ過ぎちゃったので控えめに　ハムは頂き物～

sakuchin 小1次男坊のヒットおかず〜♡ 何回おかわりしたことやら…😂😂😂😂 野菜もわかめもモリモリ食べれちゃう酢の物です🎵 年少娘もハムを切るお手伝いと和えるお手伝いしてくれたから、普段野菜を食べないけどこれはモリモリ食べてくれました〜🙆

sevenseas73 とってもお得な肉屋の切り落としムーハー コーズにリクエストして寝起きに炒飯作ってもらいましたのーʕ-̼͡-ʔ 美味しく食べるために、わかめでスープを作り添えましたのーʕ-̼͡-ʔ

yurie616 今日の昼弁はこちら♡ ・雲丹ホタテ炊き込みごはん ・プルコギ ・わかめナムル ・海老ハンバーグタルタルソース ・タコさんウインナー ・お花ハム ・トマトソースパスタ ・海苔チーズ卵焼き やっぱりお弁当作りってワクワクします(*^◯^*)

ポイント
最近お味噌汁を作ることが少なく、ワカメの消費に困っていました꒰｡･ω･`;꒱

材料
♡わかめナムル♡　 わかめ　 ごま油　 塩　 薄口醤油　 白ごま　 など

miculo123 怪味ソースですこーしスパイス注入(∗•ω•∗)オリーブ油で風味付。

kanomama ♪ハムカツ ♪カマンベールフライ ♪水菜と大葉、オニオンスライスサラダ ♪生わかめとトマト ハムが、しっとりで(*^^*)♪美味しい～～～～♪ 安物スパークリングワイン飲んでます♪ 辛口☆(*^^*)

yukko6on 前にいくちゃんが作ってるのを見てから早速買い出しに行って今日作りました(o^^o)♪ やっぱり私はマヨネーズたっぷり派です♬*゜ いくちゃん今日も（笑）食べ友よろしくね～～(^O^)

材料
冷やし中華の素　 鶏ササミ　 ハム　 きゅうり　 人参　 椎茸　 ワカメ　 カニカマ　 辛子明太子　 プチトマト　 ゆでたまご　 錦糸卵↓　 •卵　 •片栗粉　 •水　 •塩　 など

maaaaikoooo 雑穀米でスープご飯🍚具はわかめと卵とネギだけ〜。火は使わずお湯とレンチンで簡単晩ご飯♪旦那ちゃん忘年会でいないから1人楽ちん手抜きご飯(｡-∀-)ﾆﾋ♪

marimorirenona 昨日の紫ジャガイモとサツマイモのポテサラが残っていたのでリメイク料理で春巻きにしました♡ 〜今日のmenu〜 ・真希ちゃんのやみポテ ・ポテサラ×チーズ春巻き&ベーコン×チェダー春巻き ・ダシダdeわかめスープ ・サラダ ・炊きたてご飯 以上〜♡ リメイク好きのひとみん、食べ友よろしくお願いしまーす(*//艸//)♡

ポイント
リメイク料理でーす♡

材料
ハム　 残り物のポテサラ　 カマンベールチーズ　 春巻きの皮　 カレー粉　 コンソメ　 マヨ　 〜ベーコン×チェダー〜　 ベーコン　 チェダーチーズ　 春巻きの皮　 など

kumonSasa ひさびさ〜飲みに出て 朝寝坊7:45って…！(◎_◎;) 鶏ハム作っといて 良かったぁ〜♪( ´θ｀)ノ ⚫鶏ハム＆マヨチーズ ⚫たまご＆マヨネーズ ⚫フルーツトマト ⚫わかめスープ ⚫ジャスミン茶 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

yurie616 久しぶりの朝弁( ´ ▽ ` )ﾉ 4時半起きで作るのも苦じゃなくなりました！笑 ・うにジャンわかめおにぎり ・ほうれん草のおひたし、かつお節 ・塩サバ ・チャーシュー ・ハムたまご ・赤ウインナー ・トマトソースパスタ

miyukobayayNj 永遠と入ってるうずらの味玉（笑） ⚪︎うずらの味玉 ⚪︎小松菜とハムの塩炒め ⚪︎エリンギとわかめのバターポン酢 ⚪︎豚肉の照り焼き

kimmayu 父★鮭わかめご飯・たまごやき・肉巻き野菜・ハンバーグ・アスパラハム・ローストビーフ風・チーズちくわ・ブロッコリー・きゅうりの浅漬け 年中娘★鮭わかめご飯・たまごやき・ローストビーフ風・青椒肉絲・ハム・きゅうりの浅漬け・ブロッコリー・ミニトマト・デコポン・苺

nao1222 ＊ざる麺 卵焼き、ハム、わかめ、かいわれ、プチトマト ＊野菜のゼリー ＊ぶどう🍇

amchan13 ビビンパ♡お豆腐のおやき たこと生ハムのマリネ♡わかめもやしスープ

poroko 卵焼き＊お肉と野菜の炒めもの＊わかめと手作りハムの梅肉和え

ekianti じゃがもち、鶏ハム、ゆで卵。今日はわかめご飯♪

314sugar わかめ、きゅうり、にんじん、もやし、春雨 ハムの具だくさん♪

kurinayoshlBu アボカドサラダ、バターライス、ベーグル、人参とわかめのスープヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ旦那用にボリューミーw

ポイント
パイ生地とかタルト生地がめんどくさかったので食パンで*\(^o^)/* チーズとか中の具は適当ですw具だくさんのが美味しい♡

材料
食パン6枚切り　 ☆ほうれん草　 ☆ハム　 ☆枝豆　 ★卵　 ★牛乳　 ★チーズ　 ★粉チーズ　 トマト、ブロッコリーなど　 など

miynyan ☆１/23 dinner☆ ♡焼きうどん(ハム、きゃべつ、椎茸、ねぎ、紅生姜、舞茸) ♡きゃべつ、きゅうり、ﾌﾟﾁﾄﾏの玉ねぎﾄﾞﾚｻﾗﾀﾞ ♡大根おろし ♡白だしのすまし汁(わかめ、とろろこんぶ、ねぎ)

miynyan ☆１/27 dinner☆ ＊ずわい蟹 ＊鶏の唐揚げ ＊野菜盛り ＊ｵﾆｽﾗ､ハムのｻﾗﾀﾞ ＊白菜、わかめ、水菜の浅漬け 蟹は、遅くなったけど 結婚祝いでって、 鳥取から取り寄せてくれたみたいで いただきました。 盛り付け雑やけどww 蟹はめちゃ大好きだから 超嬉しかった(／▽＼)♪ 感謝です♪ 唐揚げゎ、下味にはじめて オイスターソース入れて ｺｰﾝｽﾀｰﾁと小麦粉で揚げてみた♪ 色んな味にするのいいね(*´∇｀*)

1015ayako 今日は、和食です(*^^*) 春らしい3色ご飯(菜の花、炒り卵、ハム)にしてみました🌸

材料
うどん:きのこ、モロヘイヤ、わかめ、市販のうどんパック サラダ:ゴーヤ、生ハム、ミョウガ　 など

maaaaikoooo 新米を食べよう！第2弾🍚 豆腐とわかめのお味噌汁、鶏胸肉の煮物、ハム入り卵焼き。

amagishinjyu 大豆、ハム、玉葱のスパイシーかき揚げ きゃべつ、ひじき、卵の甘酢サラダ 薩摩芋、わかめの味噌汁

hanabisana ・鮭ちゃんちゃん焼き ・鶏ハム ・たまごとわかめのおすまし ・セロリ浅漬け ・アボカド刺身 ・トマト ・冷奴

morimorimoo 薬味は、紀州かつお梅•わかめ•錦糸卵•かいわれ•ハム•鰹節 絶品ぶっかけうどんでした♡

fb7993842022566 ＊とりハム ＊卵焼き ＊ブロッコリーのおかか和え ＊マカロニサラダ ＊プチトマト ＊わかめごはん 梅干し

emiemico あんかけ焼きそば、わかめスープ、アスパラ肉巻、ハムきゅうモヤシのナムル、ゴマ豆腐、マンゴープリン♪

kuronekothavasa サンマの塩焼き、肉じゃが、キュウリとわかめ・ハムの酢の物、ナスとお上げのお味噌汁

tomoko0203 ♪しそわかめオニギリ ♪海苔卵焼き ♪白身フライ ♪ポテサラ、ハム ♪ブロッコリー、トマト ♪桜の人参と大根

luvi おはようございます(*´˘`) ひとくちハンバーグ、ハッシュドポテト ウィンナー、ハム、トマトパスタ ほうれん草のお浸し、甘い卵焼き わかめごはん

denko320 わかめ、ねぎ、ハム、炒り玉子が入った和風スパ♪いつか家でも作ってみようp(^-^)q

kiko0930 冷やし中華。 きゅうり。わかめ。たまご。ハム。 かまぼこ。たれ。 お好みに マヨネーズと紅生姜。

rie02yk 混ぜ込みわかめご飯 スコッチエッグ ほうれん草ツナマヨ醤油炒め カレーポテト プチトマト 桜ハム

luvi おはようございます(*´˘`) ハンバーグ、ナポリタン、ウィンナー 甘い卵焼き、コロッケ、ミニトマト、 ブロッコリー、枝豆、ハム、わかめご飯

m3818 今日の夕ごはんは♪ ＊もやしオムレツ ＊わかめときゅうりとハムのマヨ和え ＊ウインナーと玉ねぎと人参のコンソメスープ いただきます♡

kuronekothavasa 煮込みハンバーグ、刺身こんにゃくと生ハムのサラダ、しめじとわかめのお味噌汁