飽きない！あさりとわかめで作る料理、レシピアイディア集

clair2525 新物のワカメを頂いたのでワカメだらけ♪

luluyuka 今夜はダンナの夕飯なしなので簡単に炊飯器であさりバターピラフ、白身魚のフライ、わかめスープです😃🍴

mymama ＊ 春わかめたっぷりサラダ（わかめ、水菜、大根、きゅうり、トマト） ＊ あさりときのこの炊き込みご飯（あさり、しめじ、えのき、人参、三つ葉） ＊ あさりとわかめのみそ汁

sakusakurin 土曜に作ったオムライスのデミソースが余ってたので煮込みハンバーグに使いました（n‘∀‘)η あさりバターコーンは旦那のリクエストで(^w^) うちのわかめスープはコンソメで作ります～濃くていい感じ(*´ω｀*)

clair2525 今が旬のものばかり♪ あさり酒蒸し大好きです★

cuisineKQ1 なめたけご飯．あさり蒸し．温野菜． わかめスープ．チキンナゲット．

hcmoto チヂミ2種類焼きました。　　　生地は、濃いめの煮干しだしでといた小麦粉と卵、そして白だし加えて味をつけています。いろんなチヂミがありますけどわたしが一番好きなのは「にらとあさり」の組み合わせです　　　昨日に引き続いて、風邪対策・・・にらでだめ押ししました。次点が「にんじんとちりめんじゃこ」　　　焼けたチヂミを紙の上で切っていると、端っこをつまみ食いする手が次々とのびてきます。つまみ食いって･･･美味しいのよねぇ～～～あとは、春菊とわかめのナムル　　　手作りさつま揚げ　　　コチュジャンスープ　　　辛いよぉ～～～～

lilianhuang 歯がないので、お肉は少なめ、かわりにたまご豆腐した、生の野菜食べないので、トマトだけにした<(･ω･｡)> あとあさり食べたいので、今日はあさりとわかめのみそ汁

suzuchan 旬のあさりは実がふっくらしてて美味しかった😊 あー、お腹いっぱい😁

chi05 鶏ももの照り焼き丼 生きくらげと卵スープ あさりわかめサラダ

lilianhuang (*-ω･)人(･ω-*) 牛肉とキャベツのごま油炒め サラダ あさりとわかめのみそ汁 ひじき炊き込みご飯 メロン🍈

mikihiro25 ◇鯛のアラ煮 ◇水菜の炒り酒サラダ ◇キュウリとわかめの酢の物 ◇あさりのお味噌汁 ◇ごはん

kumonSasa ⚫ゆで豚とキュウリのアレ☝ ⚫あさりの中華風おこわごはん ⚫わかめと卵のとろみスープ ⚫メロン浅漬け でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

yukimaru218 ✴タコ酢 ✴あさりとワカメのぬた ✴ポテサラ ✴鯖の焼き切れ 鯖はもちろん頂き物（＾人＾）感謝♪

maixx0419 #とある社食で昼ゴハン

foolspark 今日は寒かったし連日のhard workで疲労困憊だったので具沢山のスンドゥブでスタミナを付けました(^O^)／ 横浜のコリアンタウンに住んでるので韓国料理の材料は豊富に手に入ります(^^)

yoshieem 先日の炊き込みご飯をリメイク

foolspark ミートソースは新玉ねぎ・にんじん・ピーマン・椎茸・ニンニク・ベーコン・挽肉・冷蔵庫に残ってたシラスと剥きあさりも入れちゃいました アンチョビを切らしていたのでナンプラーを少し入れてコクを出しました^o^

chamacoro ・おにぎり（だしむすびのあさり・おかかふりかけ） ・わかめスープ ・シーフード野菜炒め ・海苔肉巻き ・さつまいもコロッケ（冷食） ・焼きそば（自作冷凍） ・人参のグラッセ

chamacoro ・混ぜ込みごはん（だしむすび　あさり） ・わかめスープ ・ピーマンの肉巻き ・チーズ入り卵焼き ・コーンクリームコロッケ（冷食） ・いんげんのゴママヨ和え ・トマト

fb8007374322772 2016.05.24 ☆サワラ西京焼き ☆小松菜お浸し ☆ナスの煮浸し ☆ひじき煮 ☆生しらす ☆あさりご飯 ☆味噌汁（わかめ） ☆アメリカンチェリー

kumonSasa だんなさまゎデミソース 私ゎ和風にポン酢でガッツリ満足❗️ ⚫️ハンバーグ ⚫️スプラウトサラダ ⚫️わかめと白菜の和え物 ⚫️あさりの味噌汁 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

chocomaru 手羽元ガーリック風味と焼き野菜たち／焼きなすの味噌和え／あさりとキャベツの酒蒸し／青ねぎとたこの酢みそ和え／なめこおろし大根／えのきとわかめのみそ汁 オリーブ油と岩塩と焼き野菜🍅Bestコンビじゃ～ヾ(≧∇≦)ノ

nishimakigohan 韓国で買ってきたテンジャンで具沢山味噌汁。 とうふ、わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、しいたけ、油揚げ、あさり、しょうがもいれたんで、ポカポカです

akazawa3 続き 鯵マリネサンドはヨルタモリ参照（笑） 今日も美味しかった！

ポイント
トマトソース缶の横に書いてあるレシピに野菜を増やしてみました。 野菜は、ピーマンに限らずお家にある色々な野菜で良いと思います。

材料
カゴメ基本のトマトソース　 鶏肉　 ピーマン　 玉ねぎ　 エリンギ　 白ワイン又は酒　 塩・こしょう　 オリーブオイル　 など

hcmoto お嬢その1のリクエストでございます！あさり、豆腐、水菜の鍋若い女の子にしては･･･しぶ過ぎ・・・ですよね　　　　　　うちには｢鍋の具は３つまで！」という｢掟｣がございまして・・・あさり、水菜、豆腐･･･だけです。鯛の昆布じめ　塩昆布和え　　　2月28日(日)「おとなの嗜みサロン」でコレを｢向付け」としてお出ししたいなと考えています。もう少しお席空いています。いかがでしょうか？　　　　　　お申し込みは･･･・こちらです。ふきの青煮　　　アスパラガス去年仕込んだ青しそ味噌のせました。　　　茎わかめの味噌漬け　　　結構塩辛いので,大根の薄切りと一緒にいただきました。