やみつき！カシューナッツとヨーグルトで作る料理、レシピセレクト

pepori 前に作った全粒粉と胡桃のアレンジ(^-^) グラハム粉で食感はプチプチ感がプラス。カシューナッツの香ばしさでいい感じに👍 熱々にメープルシロップをたっぷりかけて食べました〜💕

材料
強力粉　 グラハム粉　 きび砂糖　 塩　 バター　 ヨーグルト　 水　 カシューナッツ　 イースト　 など

srisnom おはよ〜♪ ぺぽりちゃんのカシューナッツのグラハムパン焼いたよ（≧∇≦） 実はこれ、焼き上がりまで半日掛かり(笑) どうなることかと思ったけど、美味しいパンになってくれた♡ 一次発酵後、分割して冷凍庫へ。 朝から息子の学校まで(車で40〜50分)忘れ物を届け、ついでにショッピングモールぶらぶらして家に帰ったら2時。 パン生地を解凍、丸め直して二次発酵、焼き上がりが夜だったという…(^◇^;) でもなんとかなるもんやね(笑) ヨーグルト効果でふわっふわ♪ ナッツもたっぷりな美味しいパンでした♡ ぺぽりちゃん、ありがとうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

MALONERIKO カシューナッツもいれて、ヨーグルトとマヨネーズ！パインがさっぱりで美味しい！

tomokeeta ぺぽりちゃん〜おはよ💗 材料揃ってたし、好みのパンだなーって思ってちょっと前に焼きました♪ ヨーグルト酵母作ってたから使ってみたよー✨ グラハムの食感、やっぱりいいね👍 メープルタップリかけて食べたよー！ 美味しかったー🎵 ちょっと粉かけすぎかなー😅 素敵なレシピをありがとう💗

de0de0 作りたてのガラムマサラを使ってあるもの野菜で作ったスパイシーなピラフ 食べ応え十分！

ポイント
ベタベタにならないよう水分を飛ばすようによく炒めるといいみたいです。

材料
ご飯　 野菜　 たまねぎ　 ニンニク　 サラダ油またはギー　 カシューナッツ　 マスタードシード　 カイエンペッパー　 ガラムマサラ　 塩　 ケチャップ　 など

aiko0111 ＊焼きチーズカレー ドリア ＊鶏のチリマヨでサラダ仕立て ＊お麩でオニグラスープ風 全部リメイクです、、、 鶏のチリマヨは昨日のカシューナッツ炒めをリメイク。 カレードリアも、先日のカレーリメイク。 オニオンスープも、残りに、パンの代わりにお麩入れてヘルシーに。 カレーにチーズ使ってるからチーズは無しで。

ポイント
分量は全部適宜です、、、

材料
⭐️鶏のチリマヨ　 鶏のカシューナッツ炒め　 マヨネーズ　 ヨーグルト　 ニンニクと生姜すりおろし　 ピーナッツバター　 スイートチリ　 塩コショウ　 ⭐️カレードリア　 お米　 フライドオニオン　 ニンニクすりおろし　 コンソメ　 カレーの残り　 チーズ　 など

karmin なんと24年前の本のレシピです(◎_◎) これにスパイスとハチミツを入れたらパンデピスにもなりそうな、そんな感じの出来上がりでした。 ハード系パンの5歩手前くらいなフワフワでは無く、ずっしり系のBREADです。 自分ではかなり好みでした。

材料
8✖️8✖️18cmのパウンド型　 プレーンヨーグルト　 生クリーム　 薄力粉　 BP　 ブラウンシュガー　 卵黄・卵白　 プルーン粗く刻んだ物　 プルーン飾り用　 クルミorカシューナッツ粗く刻んだ物　 クルミorカシューナッツ飾り用　 など

amzngluv0712 相方用の朝メシ🍒バナナ、チェリー、ミカン、カシューナッツ、レモンバーム並べただけ(^w^)ヨーグルトにドボンして腸活🍴

resuta721 カシューナッツ入れてみました🎵 しっとり、ほわほわ、めーーっちゃ美味しい❤ つくフォトされてる方がいっぱいなので、いろいろ参考に、私なりのレシピですm(_ _)mペコリ

ポイント
お好きな具材をチョイスしてみてください。 いろんな方のスナップを拝見したところ、ドライフルーツ、ナッツ、チョコチップなどいろいろでした(*^^*)

材料
ホットケーキミックス　 ⭐ヨーグルト　 ⭐たまご　 ⭐砂糖　 ⭐オリーブ油　 など

cocoatea ナンで食べようと思ったけどヨーグルトを切らしてて焼けず…😅 しょーがないのでナッツライスにしました(●ˊ̱˂˃ˋ̱●)ﾉｼ

ポイント
キーマにコクが足りない時やパサつきが感じられる場合は、最後にマヨネーズを少し(大さじ1〜2)加えて下さい。 炒ったナッツは一緒に炊き込んでも大丈夫です。が、好みは分かれると思います。 このスパイスバランスだとカレー風味が少し弱いかもです。あれば煮込む時にカレーリーフも入れて下さい。

材料
牛ひき肉　 玉ねぎ　 にんにく　 生姜　 ダイストマト缶　 好きな豆缶　 ☆コリアンダーパウダー　 ☆クミンシード　 ☆クミンパウダー　 ☆ターメリック　 ☆カイエンペッパー　 ☆塩　 【ライス】　 米　 ターメリック　 レーズン　 カシューナッツ　 など

fb38190307x7w ヨーグルトに添えると美味しーい！ カシューナッツ、アーモンド、クルミ。

材料
水切りヨーグルト　 ブラックオリーブ　 ルッコラ　 セロリ　 わさび菜　 カシューナッツ　 レタス　 レモンオリーブオイル　 岩塩　 ガーリックパウダー　 オカヒジキ　 など

sholotus イスラエル料理ということです。一度作ってみたかったがこれは相当美味しいよ！ヨーグルトソースを付けるそうですが、ヨーグルトはないのでカシューナッツのペーストにレモン汁、塩麹などでローフードタイプのヨーグルト風ソースと、トマトピューレと有機ウスターソースを混ぜたソースを付けてみましたが、これがヒット♪両方付けて食べるとご飯に合うの。これはまた作ろう〜*\(^o^)/*

momozail ⭐︎塩だれ焼肉＆あじ焼き丼 ⭐︎おばあちゃんの庭のインゲン🍀 ⭐︎カマンベール入り玉子焼き ⭐︎ベリー3種とヨーグルト ⭐︎黄色の野菜ゼリー💛 ⭐︎生カシューナッツ。ハーブ塩がけ

midorich カシューナッツで甘み、ヨーグルトで酸味、フレッシュトマトでとろみを出します。小麦粉不使用(*´ω`*)

mayahakko よもぎプルマン、チョコチップ、カシューナッツ入り。 玄米酵母、一次発酵にいつもより時間がかかる。。。 ヨーグルト酵母の2倍弱。 でも、マイペースだけど、ふわふわになる気がする。 とりあえず、今回で玄米酵母なくなった。 気になる奴だ。。。

machimachicco （印度餐） かな〜りお久しぶりのインド料理です。先月は胃を悪くしてしばらくスパイス料理をひかえていたのですが、そろそろ再開です。 上から時計周りに ○ラッサム（南インド風のスープ） ○南瓜のヨーグルトカレー ○ナッツピラフ（クミン、ドライイチジク、カシューナッツ） ○キャベツのトーレンとアルマサラ カレー友のbeeちゃん、お忙しいかな？ チラッと見てもらえればコメはスルーでいいよ〜😄

tsuruhideko 遅〜い朝食 兼 ランチ ゆうべの残りのカボチャのサラダ シリアルには手作りヨーグルトを掛けました ナッツ類は常食してますが 亜鉛不足にはカシューナッツ アーモンドが良いと分かり 重点的に食べるコトに

hayoggyuka メランジェというパンを作ってみました☺️ 巨峰&ヨーグルト酵母。ドライイチジク、クランベリーのラム酒漬け、胡桃、カシューナッツを入れて。 マッシュポテトを入れるとしっとりするそうです。 カットした瞬間、お酒の香りが〜🍷 次女、美味しい💕と食べてましたが、これ、20歳未満禁止🙅かも、、（笑） フィリングを混ぜる前に生地を少し取り分けて薄くのばし、フィリング入りの生地を包む成型。この成型レーズン焦げないし、まとまるからいいかも！✨ 生地しっとり、お酒効いてて美味しかったです😊

ポイント
堀田誠さんの本を参考にしました☺️

材料
準強力粉(タイプER)　 全粒粉　 ライ麦(粗挽き)　 自家製酵母液　 塩　 はちみつ　 モルト(希釈液)　 マッシュポテト　 牛乳　 コントレックス　 水　 胡桃　 黒・白ドライイチジク　 など

macaronT 今日は代休で次男休み。病院、買い物、スイミングの合間に 簡単美味しそうなブラウニーを一緒に焼きました。バターもオイルも溶かしチョコもなしのブラウニー♪バナナとヨーグルト効果でしっとり。優しい甘さで美味しい(*^.^*)焼きたてに製菓用の丸いチョコを並べ、その上に、アーモンド、マカデミアナッツ、カシューナッツ、ピスタチオ、胡桃を。中にも少し砕いた胡桃を入れました♪美味しいレシピありがとうございました(*^.^*)

hayoggyuka 久々カンパを焼きました😊 レモン酵母中種🍋エキスは、植物性ヨーグルト。 成型時に、前から気になっていたフィリングを試してみようかなっと、、魔がさす^^; 左: りんご×ハム×わさび と、 右: パイナップル×カシューナッツ×黒糖×五香粉 ハムは、生ハムしかなく、パイナップルは、柚子ピールで。 りんごの方は、本見ても成型がよく分からず、穴ポコ💦（笑） フィリング落ちるw 食べ辛いです(￣▽￣) ふたつとも、珍しいお味！ なかなかよかったです(o^^o)

HKhuu1ka 宝石＝野菜、豆、フルーツです！ベジタリアン対応でもあり、お肉類を入れても。 野菜はそれ以上でも置き換えでも♡調味料を入れると倍になってる気もしますw 特長はカシューナッツペースト、ヨーグルト、生クリーム、チーズです。バターチキンカレーが好きなら、このまろやかさは❤️かと。 それぞれの分量で白っぽいものから黄色まで、これも様々ですが今日は何かと控えめに。 唐辛子とセロリと生姜のアチャール付 ブラウンライス（インディカ玄米）が玄米なのに軽くてナイスです！久々の出番でした！😆

mahitisa アーモンドにはダイエットを助けてくれるオレイン酸が入ってる カシューナッツは便秘改善、疲労回復 はちみつ漬けで美肌効果も… 今回はヨーグルトに入れて お菓子にも使えるよ〜^_−☆ ドライフルーツを入れても良いかな⁉︎

tsuruhideko ピクルス＝きゅうり セロリ にんじん バナナ カシューナッツ アーモンド ひまわりの種は 全て素焼き ファイバーパイン 手作りヨーグルトの発酵 良好です（≧∇≦） 最近使い始めた食事管理アプリ「あすけん」で 鉄分 ビタミンE不足が判明 シリアルをグラノーラから玄米フレークに代えてみました 今日もイイ天気(*^o^*) 今日こそ お陽さまの高いうちに散歩に行けますように