2018年08月18日
(更新 2025年03月19日)
大好評!バナナとピーマンで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、バナナとピーマンで作るやみつき料理です。バナナとピーマンの人気料理をまとめました。フレッシュスムージー、カボチャとカラフルピーマンのヨーグルトサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!バナナといえば牛乳、卵、豆乳、ヨーグルト、りんごなどの組み合わせもありかも。バナナに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
今朝のグリーンスムージー
ポイント
バナナは7〜8mm厚に切ってレモン汁を絡めて冷凍しておいたものを使っています。
材料
バナナ スイカ キウイ ピーマン 小松菜 豆乳 レモン汁 など
バナナは7〜8mm厚に切ってレモン汁を絡めて冷凍しておいたものを使っています。
材料
バナナ スイカ キウイ ピーマン 小松菜 豆乳 レモン汁 など
アンチエイジングレストランRire メニュー♪カボチャとカラフルピーマンのヨーグルトサラダ
berrymint 正直言って、すご~く美味しい!と言うわけではないですが、アンチエイジングメニューと思えば食べられます…(^-^;
スイーツやデザートと思えば、美味しくないかな(o^-^o)
私はピーマンと黄色パプリカを入れず、アボカドとバナナ、くるみを入れました♪
お腹いっぱいになりました~(*´∇`*)
材料
カボチャ 赤、黄色ピーマン ピーマン レーズン クランベリー クコの実 ★ヨーグルト ★オリーブオイル ★生姜汁 ★塩 など
カボチャ 赤、黄色ピーマン ピーマン レーズン クランベリー クコの実 ★ヨーグルト ★オリーブオイル ★生姜汁 ★塩 など
残っていた食パンと野菜室いっぱいのりんごで。
nuinui1116 ごはんとみそ汁・だし巻き・焼き鮭・きんぴらピーマン・ヨーグルト・バナナ・シャインマスカット
デザートがコレ!
夫に 満腹♪と言われると満足♪♪
ピザトースト3種類!
etsu1208 奥から
1)バナナ、プルーン、クリームチーズ、メイプルシロップ
2)きのこ、ブロッコリー、チーズ、味噌マヨ
3)ソーセージ、ピーマン、トマト、チーズ、ピザソース
今日のグリーンスムージー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
kayo0124 今日は、ゴーヤ、小松菜、リンゴ、キウイ、バナナ、赤ピーマン、オリゴ糖です😊
ダイエットにくじけそうな、仲間のために☝
5年前から、貼っているキャメロンディアスのピーチヒップ🍑のせましたっ😙☝🎵🎵🎵
綺麗よね〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕笑
息子くん置きランチ♡
ichinana おはようございます♪♪
今日は卒業式のため次男くんは給食なしで下校。私もお仕事なので大きな置きランチを準備しました(*^ω^*)
☆手羽元と大根の煮物
☆だし巻き玉子
☆ウインナー
☆えのき、ピーマン、パプリカのマヨぽん炒め
☆イチゴ、バナナ
900mlの大きなランチボックスにギューギュー詰め♡いっぱい食べてね♡
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バナナを使う時は、少し水分を加えてとろみ加減を調節。 朝スムージーを始めて、1ヶ月以上経過。週1のジョギングや、夜の炭水化物を控えめにしたこともあり、2.5kg減量成功!
材料
ピーマン サンフルーツ バナナ 水 など