ようこそ！おいしく食べても罪悪感ゼロ（ギルトフリー）な「ギルフリ天国」へ

cazberry 「大豆のお肉」の味を楽しめるよう、調味料を抑えました(*´-`) とっても簡単、便利な商品で 安心して使えます♪

ポイント
14巻き🌀できました♪

材料
大豆のお肉(ミンチ)　 玉ねぎスライス　 干し椎茸スライス　 春雨　 醤油　 酒　 みりん　 塩胡椒　 すりおろし生姜　 ごま油　 水溶き片栗粉(糊)　 など

angiee2014 大豆のお肉を使って、ヘルシーなカレーを🍃🍛 レシピに加え、スパイスは多めに色々。 ズッキーニのソテー、枝豆をトッピングした 夏カレーに🍃 ごはんは、レモンとバジルを混ぜた レモンバジルライスです🍋 マルコメキッチンさんの、“大豆のお肉（ミンチ）”、初めて使いました。ひき肉を使ったカレーのようで、食べた後も、さらりと、ひき肉に比べて、後に残らない感じが、夏カレーにも合って、いい感じです🍃😌 #大豆のお肉 #大豆のお肉ミンチ #大豆ミートカレー #スパイス #夏カレー #ズッキーニ #枝豆 #もち麦ごはん

yblueadidas103 こんばんは(^^) 大豆のお肉 ミンチタイプを使ってチャプチェ～🎵 やっと作った。( ≧∀≦)ノ どーしても今夜食べてみたくって(*´∇｀*)💗 お肉じゃないのに ミンチだわ。😄 ゆうみん コレ☝😆 おいしぃ💕 買いだめしたい気持ちわかった。( ≧∀≦)ノ(笑) ゆうみんのは 汁があるのに 私のは汁気無いな (^。^;) 大豆 しっかり水分を絞ったからかな。 糸コンニャクがヘルシーで 野菜入って お肉無しで この旨さ‼(✿´∀`✿) 作ってみてよかった⤴😋 ゆうみん‼ レシピありがとぅ。😊💜 お呼び出しもしました。

Kusukus マルコメさんに頂いた大豆のお肉ミンチタイプを使って、久々にもやしメンチカツを作りました。 レシピの合挽きミンチの半量を大豆ミートに置き換えた感じになります。 元々おからパウダーを使ってるのもあって、違和感は全くなく美味しくいただきましたよ♡ よりヘルシーに仕上がってありがたや～♪♪ ソースは、粒マスタードとメイプルシロップをプラスして、少しコク増しアレンジしてみました(*^^*)

chihiro827 モニター当選(●´ω｀●)❤ さっそく使ってみた〜😊💕 ヘルシーで美味しい〜😍

sakurakoaya31 抹茶シェイクのお次はチョコレートシェイクで！😆😆❤ 息子が、 ママ～！アイスないの！？ はいはい、あるよ～美味しいのが！❤ 取り出したのはマルコメさんでモニターで頂いた甘酒(冷凍)と豆腐と純ココア。 ココア大さじ1を少量の熱湯で溶いて冷まし、またまたバーミックスでガッー！！ さぁ召し上がれ❗😘 これもウマイ❤そうです😁 抹茶に続き、ココアパウダーでチョコレートシェイク❤ ゴディバさんも真っ青のヘルシーだけど、濃厚な美味しいシェイクです～😆💕✨ 抹茶バージョンでつくフォトして頂いた方々、食べ友お願いしまーす🎵

naononno928716 お砂糖不使用♡　 糀甘酒←買ってきた(笑)😁を使って 甘さ控えめのヘルシービスコッティを作ってみました* 中にアルフォートチョコのブラック味と クルミを入れてあります😊 生地からの甘みは 本当ほんのり、と言った感じかな アルフォートの甘みとクルミの旨みが 噛み締めるたびじわりじわりこみ上げる そんなあっさりビスコッティです😊✨ 近頃お砂糖の減りが早く感じ···🐷💦💦 糀甘酒キャンペーンで皆さんの甘酒使いに 刺激をもらい😍✨ スイーツやお料理に活用をスタートしようと思います⤴⤴

ポイント
私は糀甘酒大さじ7でちょうどでしたが、使うお粉によって若干異なるかもしれませんので、生地が硬いor緩い場合は甘酒の分量を増やすかお粉を少し足すかして調整してみて下さいね😊 チョコはブラック味を使用してますが、ミルクチョコ等を使うともっと甘みが増すと思います😊お好みで♡チョコの分量を増やしても🙆です！

材料
☆薄力粉　 ☆強力粉　 ☆ココアパウダー　 ☆ベーキングパウダー　 ☆卵　 ☆糀甘酒　 ◯アルフォートBLACK　 ◯クルミ　 など

SPOON_M124MOGU747 「糀甘酒LL糀リッチ・糀甘酒の素」モニター当選しましたー！ マルコメ様、SnapDish様 ありがとうございます(*^◯^*) まず一品目は、マルコメさんのレシピから、甘酒きなこもちをチョイス♩ 見た目は葛餅、食べたらわらび餅ー！？ 想像以上の美味しさで、残りの甘酒全部これ作りたいくらいハマってしまいました♡ お砂糖不使用だからなんの罪悪感もなしにパクパク食べれて、しかも美味しすぎて、幸せ〜(*´Д｀*)

mframboise 息子が帰省して、久しぶりに親子三人の晩ご飯。 寒いから鍋にしようかな？🍲 息子は肉が食べたいと言うから、すき焼きに。 ご飯は炊いてないので、きりたんぽを入れちゃいました。 糀甘酒を味醂の代わりにしてみたら、なんかいつもより美味しい！ 優しい甘さで箸が止まらない！😄

KOGANE 甘酒でとても柔らかく出来ました(^^) 今度から倍量で決定です！ マルコメ様、選んで頂きありがとうございますm(__)m

ポイント
火加減位かな。

材料
鶏もも　 糀甘酒　 味噌　 みりん　 甜菜糖(砂糖でも可)　 片栗粉　 など

byjsahi0204 ちぽさんの、半熟カステラです😊✨ こちら、とってもお手軽ですぐ出来るのにほんとに、卵の風味たっぷりで優しい甘みがおいしー(≧◡≦) ２回目なんだけど、1回目は焼き色が付きすぎちゃったので、今回は早めにアルミを被せました🌟✨💫 フワフワしてて、好みです😃💕ヘルシーなのと、材料がシンプルなのも嬉しいです(⁎=௰=⁎)ƅ̋☆。.:＊・゜ ちぽさん、こちらずっと🌟だったのにやっと投稿させてもらえました☺️凄く美味しいから密かにリピさせてもらいます(ृ˙꒳˙ ृ༊༅͙̥̇⁺೨*˚·

sakurakoaya31 スイーツ粉で簡単混ぜて焼くだけのヘルシースイーツ😋❤ 焼くのはオーブンで３０分ですが、生地は混ぜるだけなんで３分ほど。 フルーツ多めにしたので、１５㌢のタルト型と１２㌢ほどの花型のココット３つ分できました😘 やっぱりこのスイーツ粉、ふんわり感が格別ですね❤ お砂糖は控えめですが、フルーツの甘さもあるので満足できます😘 熱々食べるもよし、冷蔵庫で冷たく冷やして食べてもよし！お好みで～🎶

ポイント
上記の量で１５㌢タルト型なら２つぐらい、２２㌢のタルト型１つが焼けます。 今回は１５㌢タルト型と、１２㌢の花型ココットを３つ焼きました。 (フルーツの量により、できる量も若干変わります) 生クリーム、ヨーグルト、牛乳の割合はお好みで変えられても良いかと思います😉

材料
スイーツ粉(HM)　 卵　 生クリーム　 ヨーグルト　 牛乳　 砂糖　 フルーツ(苺,ﾊﾞﾅﾅ,林檎等)　 など

tocca マルコメさんのスィーツ粉が我が家にも届きました〜(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ ココナッツミルクが残っていたので、まずはココナッツパンケーキに✨🌴 ふむふむ… 皆さんのところで感想などを読ませて頂き予習...φ(◎◎ﾍ) ﾎｫﾎｫ... 結構甘いとゆーことだったのでクリームの方を甘さ控えめにしました🙆💮 ほわほわパンケーキ💓大豆の香りがしてとっても美味しかったです♡(*ó▿ò*)♡ マルコメさん、Snap dishさん♡ ありがとうございました+｡(人´v'●)ﾟ+ﾟ