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大腸がん予防に効果あり!?葉酸たっぷり「海苔」料理で美味しい健康生活を♡
女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか? 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔... -
名古屋メシでレシピ倍増!名古屋の「みそ味」はただのみそ味にあらず!
ご当地料理の中でも異彩を放つ料理の多いエリア、名古屋。 えびフライや手羽先などの揚げ物文化や、天むす、ひつまぶし、あんかけスパなど独創的な食べ方が生まれたエリアです。喫茶店ではボリューム満点のモーニングが食べられるなど、食文化のサービス精神も目を見張るものがあります。 さまざま... -
おいしい!わさびとたこで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、わさびとたこで作る絶品料理です。わさびとたこの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。たこわさびアボカドわさび醤油、わさび醤油スパゲティ、たこブツわさび、塩こうじわさび、わさび醤油などなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、... -
ツナ缶(シーチキン)を使ったレシピ&アイディア、パスタも炊き込みご飯もおまかせ!
たいがいどこのご家庭にも常備されているツナ缶。安いときに買いだめしておく方も多いと思います。 ひとくちにツナ缶といっても、コクのあるオイル漬け、さっぱりヘルシーな水煮、細かくほぐした形のフレーク、形を残したソリッドなど、さまざまな種類がありますよね。改めてスーパーの缶詰売り場を見... -
【簡単】山芋と牡蠣で作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、山芋と牡蠣を使った人気料理です。山芋と牡蠣で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。牡蠣豆腐白菜スープ、山芋チーズ鉄板焼き、牡蠣バター醤油焼き、山芋お好み焼き、山芋の千切り牡蠣醤油などなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆な... -
大好評!にんにくと山椒で作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、にんにくと山椒で作る絶品料理です。にんにくと山椒の人気料理をまとめました。にんにくバター醤油ごはん、山椒ジェノベーゼパスタ、山椒キーマカレー、にんにく醤油漬け、ちりめん山椒などなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベーコン、トマトなどの... -
【うますぎ】トマトと大葉で作る料理、レシピ25選
今回は、トマトと大葉で作った美味しそうな料理をご紹介します。トマトと大葉を使った定番料理をまとめました。玉葱キュウリ大葉トマト、冷製大葉醤油納豆パスタ、トマトガーリック素麺、大葉にんにく醤油漬け、そうめんトマト大葉などなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ、ニンニク、... -
フォトジェニック!わさびと里芋で作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、わさびと里芋で作るやみつき料理です。ネットで人気のわさびと里芋の組み合わせ料理をまとめました。大根わさび醤油サラダ、アボカドわさび醤油、葉わさびマヨネーズなどなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、酒などの組み合わせもありかも。... -
クセになる!生姜としじみで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、生姜としじみで作った美味しそうな料理をご紹介します。生姜としじみを使った今話題の料理をまとめました。七味入り生姜しじみスープ、生姜入り炊き込みご飯、しじみの香味醤油漬けなどなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクといった組み合わせも人気で... -
「ゴーヤの佃煮??」意外なものがとびきりうまい変わり佃煮の世界
☆佃煮(つくだに)とは、砂糖と醤油で甘辛く煮付けた日本の食べ物。 by Wikipedia 佃煮でぱっと思いつくものってなにがありますか? 私だと、小魚、アサリ、海苔、あとは・・・うーん。イナゴ? すこし悩んでしまいます。 ところがみなさんスゴイものを佃煮にしていました!...